怎样才能克服不哭泣？

要学会从控制自己情绪开始，尽量让自己保持冷静，情绪起伏不要太大。?

无论发生何事，受了何种委屈，首当其冲的就应该让自己勇敢起来，变得无坚不摧，我们可以哭，可以低落，但是不可以不坚强，因为后面还有一群人等着看笑话。哭不代表懦弱，坚强，是为了让自己变得强大，不再畏惧而已，改的话要学会从控制自己情绪开始，尽量让自己保持冷静，情绪起伏不要太大。?

扩展资料：

克服控制不住眼泪的方法：

1、建议先找到那个让自己伤心点之后去克服它。

2、别人安慰就哭更厉害是内心缺乏关心的一种表现，稍稍的安慰让你的心更加脆弱，觉得更加委屈。

3、可以试着不那么去在乎别人的看法和眼光，不要太在意那些根本不值得在意的人。

眼泪是珍贵的，不应该如此奢侈。而且，哭并不能很好解决问题，你要学会坚强、冷静、去反抗那些不公平，愿你变得坚强。