中国足球名宿张恩华去世，他都有哪些辉煌成就

4月29日傍晚，一则噩耗，传遍了整个足球界。前中国足球队队长、?大连王朝?的奠基人之一、著名铁卫?黑子?张恩华，因突发心梗抢救无效去世，年仅48岁。张恩华是伴随着甲A联赛一起闪耀的名字，是一代中国球迷最深刻最亲切的记忆之一，也是中国足球冲出亚洲走向世界的功臣之一。他的去世，给中国足坛带来了无尽的悲痛。

前国脚张恩华巅峰时期有多强?

48岁的张恩华悄然而逝，可称为大连与国足的双料队长，曾经的他可以面对鼎盛的拉齐奥，梅开二度。征战英格兰的岁月里，他大杀四方，当之无愧的中国传奇。在01年中国队作客意大利，挑战拥有西蒙尼，内德维德，克雷斯波的传奇拉齐奥。张恩华先是在禁区边缘远射后门，紧接着又在门前混战偷袭得手。在内斯塔与葡萄牙队长库托的中卫搭档前，前用两粒进球享誉世界。更传奇的还有他的留洋经历，00~01赛季在格林斯比真和两场比赛就稳住后防核心，用一次次标志性头球征服球迷三个月的效力，17场比赛三粒进球，两次全场最佳，帮助球队成功保级，乃至成为格林斯比传奇球员。

张恩华是因为什么原因去世的？

中国男子足球队前国脚张恩华先生不幸去世的消息想必很多人都看到了，每个人看到这个新闻呀，都是痛心的，毕竟张恩华先生才48岁呀。相关新闻显示啊，张荣华先生是因为在生日宴。喝酒比较多，导致了急性心肌梗死而猝死。这起事件的发生给了许多人敲响了警钟，为什么一个身强力壮的人会得这种病？

如何预防猝死的发生？

实际上，冠心病的危险因素跟猝死也就是心肌梗死是一个原因，也就是同一组危险因素。产生冠心病有四组因素，一是糖尿病，高血压，高血脂。二是不健康的生活方式，抽烟，酗酒，吃肉。三是年轻人的现代病如肥胖，不运动，应激，压力大。四就是能吃能喝能睡。最后有家人里面有这个病的也能遗传。只要注意这四组因素，改善好生活习惯才能从根本上预防猝死的风险。