早上醒来后“再睡一会”是否有必要?

我觉得是没有必要的。当然啦,这只是我自己的看法,人跟人之间的想法都是不一样的,也许会有人觉得,醒来以后再睡一会是有必要的。这种事情是自己随心而为的。接下来我给大家说说,我认为没有必要的原因。

首先,从生理上来看,我觉得既然早上你已经醒了,这也就是说明你的生物钟已经定了,每天一到这个时候你的生物钟会自动的叫醒你。如果你想着再睡一会的话,就会因此而打乱你的生物钟,因为你今天多睡了一会,明天的这个时间你就会还想再睡一会。但是如果你第二天的这个时间点要去上课或者上班的话,就会感觉一点精神都没有,完全不能投入到自己的工作中去,从而会耽误自己的正事。

其次,从心理上来看,你就会产生一种惰性心理。虽然你在早上醒来以后,就只是想着就今天一天再多睡一会就好,就今天让自己懒惰一点,多休息会。但是可能就会因为今天你堕落了,以后你可能就会想着,再多一天让自己堕落一会就好。久而久之,你就会自然而然的产生一种惰性心理。而且如果你今天多睡一会的话,可能还会让你在睡醒之后,有很长时间都处于迷糊状态,不知道自己到底该做些什么,就会感觉对接下来的这一天很迷茫。而且还会感觉到自己多睡了一会,反而就感觉越来越睡不醒了,心里总是还想着再睡会,这样会影响我们正常的生活。

所以我觉得早上醒来后再睡一会是没有必要的。