让人惊叹拥有不老容颜的许晴，她的保养秘笈究竟是什么？

1月22日她也是首次尝试在直播中跟粉丝一起度过自己的生日，并在直播的过程中坚持要先卸妆，用真实的素颜面对喜欢自己的粉丝，直播的过程还大吃网红食品“脏脏包”，非常坦诚地跟粉丝们交流分享，表现十分圈粉。

一开始直播的时候，许晴是刚从片场回来，脸上还带着妆，看到进来直播的基本都是自己的粉丝，她就求观众们给自己几分钟的时间，去迅速地卸个妆，回来素颜跟大家继续直播。

因为这是许晴第一次直播，她在直播的过程中完全不知道该怎么玩，就让一旁的助理记住网友们的问题，回来一个个回答，怕自己卸妆的过程中，粉丝们等得太无聊，还特意找了一个MV来给大家看，这样的许晴也真是很贴心了呢！

卸完妆回来的许晴明显整个人都放松了不少，她是一个非常真实的人，因为知道粉丝们在自己的直播中肯定是最愿意看到她素颜的样子，所以毫无明星架子，洗完脸就过来了。看她49岁的年纪，还能拥有这么白皙紧致的皮肤，不少网友问她是怎么保养皮肤的？结果许晴的回答却真的让人有些意想不到，比起女明星们化妆台前的瓶瓶罐罐，许晴只是很简单的用水和乳液做完简单的保湿，就说自己已经护肤完毕了。为了避免有广告嫌疑，她也没有透露品牌，只说了一句说了大家可能都不信。

素颜的许晴看起来虽然没有化了妆后看起来那么精神，但是49岁的年纪，还能拥有这样的皮肤状态已经很让人羡慕了。

评论里一直有人问许晴的保养之道，结果她透露的方法是，平时基本不爱吃水果和蔬菜，原因是小时候吃太多了，而且对于饮食这一块，许晴基本也不忌口，因为前一段时间在襄阳拍戏，天天吃辣的热干面，导致她下巴长了好几颗痘痘，她也大大咧咧直接就用手给挤了，反倒是评论里一直有网友让她别用手，去擦点药来消炎。看到这一幕，忍不住感叹老天真是不公平呀。

许晴以前在访谈中也提到过，自己的姥姥到了80几岁脸上一点皱纹、一颗斑点都没有，许晴的好皮肤里，家族基因占了很大一部分。另外，许晴透露自己很喜欢打扑克牌，如果有牌局，基本都是玩尽兴了才睡，如果第二天要拍戏，才会克制自己，10点前必须睡觉，而且许晴的睡眠质量很高，沾床就着，早起也不会有起床气。可见，不管多么好的护肤品，睡眠才是第一良药啊！

许晴边说自己不爱运动的时候，还边吃着脏脏包，了解的朋友都知道，脏脏包裹的都是巧克力，热量极高，许晴直播的时候恰好是晚上，可见她真的是不怎么忌口，想吃什么就吃什么。

说到这里，估计很多网友不乐意了，为什么我们天天勤于防晒、敷面膜、健身、节食来致力于当精致的女孩，反倒还是有这样那样的缺陷，像许晴这样不做运动、也不保养的却是30年如一日的美丽动人？

那除了遗传，许晴的保养之道里有什么是值得我们借鉴的呢？我翻看了她很多的访谈，包括这次的直播，你会发现她是一个很开朗随性的人，了解许晴的朋友都知道，她对于人生的需求是严格执行马洛斯需求层次理论的，生理、安全、归属感和爱、尊重、自我实现，她更在乎的是后三者，这种爱还不等同与男女之爱，而是对所有人的爱。她生活在一个充满爱的环境中，她永远会让自己过得舒舒服服的，所以对人对事格外纯粹，对于爱情的要求也是。孟静老师评价说：这是这是从没缺过面包的人才能做到的，吃过苦受过穷的人本能会想抓住点什么。

直播里，她认为都是爱自己的人在看，所以不介意卸妆，不介意素颜，大方让大家看她吃零食，开开心心地分享自己的生活，她的性格中没有一丝刻意和拧巴，年龄对于她而言没有任何限制，她才能活出自我，活成少女。没有我们普通人有的那些灰色地带。好的心态和舒适的环境，绝对是她最好的保养秘籍。