胎教如何选择合适的音乐？
因此，有关专家认为，孕妇在保证充足营养和休息的情况下，通过有规律、有规律地刺激胎儿，可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层中枢更快发育。基于这一理论，越来越多的人会在孕期对胎儿进行音乐胎教。
社会地位:音乐胎教的诸多误区
网络调查结果显示，参与调查的女性网民中，75%的人会进行音乐胎教。在这75%的网民中，80%的人会选择一些自己喜欢的音乐或者只是找一些音乐来听，只有20%的人会购买专门的胎教音乐或者胎教乐器。显然，人们对胎教音乐的了解还非常缺乏。
那么到底什么是胎教音乐呢？
有些人简单的认为胎教音乐就等同于音乐，所以在胎教中比较随意。殊不知，一些随意的音乐胎教不仅不会起到胎教的效果，还可能对胎儿造成伤害。胎教音乐的选择有一定的讲究。
有些孕妈妈会随时随地听自己喜欢的音乐作为胎教的内容，完全不按照胎儿的时间表来。而且有些孕妈妈认为胎教的音乐越大声越好。殊不知，过高的音量可能会给孩子带来不可逆的伤害。
(1)对高频胎教音乐说不
作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度、频响范围等方面都要与宫内胎音合拍。专家指出，频率过高，会损伤胎儿内耳螺旋器的基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏和力度太强的音乐会导致听力下降。
为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000 Hz以上的高频声音要低到听不见，这样对胎儿更安全。
(2)“胎教音乐”要内容丰富。
传统的胎教音乐大多是一些古典音乐或者是一些放慢节奏的歌曲。这种胎教音乐虽然有一定的胎教效果，但并不明显。现在流行胎教音乐，是广义的“胎教音乐”的一种，不仅包括传统音乐，还包括一些“早教”的内容。
从怀孕第28周开始，胎儿已经开始有记忆了。此时胎教内容应以轻音乐和古典音乐为主，并增加儿歌、童谣、故事、中国诗词、外语等早教内容。通过延续胎教的内容，早教可以达到事半功倍的效果。
(3)根据怀孕情况调整内容。
怀孕早期
也就是怀孕三个月后，宝宝的听觉器官开始发育。此时，准妈妈可以选择轻松、幽默、有趣的音乐，帮助消除怀孕初期的烦恼和不适，以获得孕期的最佳心情。
胎儿四个月大时，音乐胎教时可以选择准妈妈休息或进食，睡前有胎动时做比较合适，每天两次，每次10~15分钟；
妊娠中期
婴儿的听觉器官已经发育完全。这时候胎教音乐的内容可以更加丰富，加入节奏稍快的轻松活泼的音乐。妈妈可以和宝宝互动，边做家务边听。
妊娠晚期
在此期间，准妈妈难免会感到紧张和焦虑，宝宝的听力也接近成人。这时，你应该选择轻柔舒缓、充满希望的音乐，躺在沙发上或床上听。
播放胎教音乐必须在孕妇自觉有胎动，推测胎儿处于“清醒”状态时进行。播放时，音量不要太大。每天不宜打得太频繁，也不宜打得太久。怀孕第五到第六个月，每天要打2-3次，15-30分钟。还有一点需要注意的是，因为胎儿的神经系统还没有发育完全，所以并不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，比如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科音乐。
胎教音乐有哪些类型？
孕妇音乐以宁静为原则。
通过听音乐，孕妇可以调节自己的情绪，产生一种宁静舒适的感觉，让胎儿很快安静下来。同时，声波可以通过母亲的腹壁直接传到胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。适合孕妇的音乐要选择那些委婉、柔和、轻松活泼、富有诗意的。
比如中国古典音乐《梅花三弄》、二胡音乐《二泉映月》、郑音乐《渔舟夜曲》；西方古典音乐《A大调抒情小曲》和德国浪漫主义作曲家门德森的《仲夏夜之梦》；现代音乐，比如《让世界充满爱》《啊！莫愁，莫愁”，“多美的花”等等。
胎教音乐这类音乐轻松活泼。
可以刺激胎儿对声波产生良好的反应。耳机放置在孕妇腹部，通过腹壁直接传递到宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能发育。适合胎儿的胎教音乐主要有《我会来地球》、著名作曲家王明的创作、中国医学音像出版社录制的《秋夜》等胎教音乐《小神童》。
最好每天播放胎教音乐1-2次，每次20-30分钟，音量控制在45-55分贝之间。
孕妈妈要知道，胎教不仅仅是让孩子“赢在起跑线上”，更重要的是对孩子的健康有益~ ~