有些人特别喜欢听歌。经常听歌对身体好吗？

音乐不仅带给人们美的享受和艺术的感受，最重要的是，多听音乐对人体有益。生活中往往会有很多琐碎的事情，或者在学习工作中遇到困难的时候，音乐可以带给我们继续下去的力量和勇气，可以舒缓我们的心情，让我们更加积极乐观，对未来充满希望。音乐不仅包含了一个国家、一个民族的文化底蕴和音乐，更储存了一段段人们的记忆，人们代代聆听音乐。和很多优秀的音乐人一样，他们的歌能勾起那一代人的回忆，他们的歌也能反映一代人的生活状态。音乐对我们的生活大有裨益。下面，我总结了一些音乐带来的健康益处，仅供参考:

一:调节人的情绪。

音乐对调节人的情绪有很大的作用。当人们情绪低落时，听一些令人兴奋的音乐有助于重拾信心。无聊的时候听一些舒缓的音乐，可以净化心灵。所以音乐对人的情绪还是有很大作用的。

二:带给人们美的享受

不同种类的音乐代表了不同国家和民族的文化遗产。听不同种类的音乐可以帮助我们了解不同国家的文化，这对我们的文化储备具有重要意义。

第三，丰富自己的文化素养

每个国家都有自己的音乐，比如民间音乐。我们积累了五千多年的文化，有很多民族乐器，比如古筝，古琴。学习这些乐器不仅可以传承中国的传统文化，对我们自身的修养也有重要的作用。音乐可以陶冶情操，丰富我们的文化素养。