阿尔法阿尔法脑波音乐有效吗？

当时我一听是流行音乐就删了。当然，我不相信。毕竟我年轻的时候不在乎这个。

最近在一个视频上刷营销号，做了十首对大脑有好处的阿尔法阿尔法脑波音乐。

然后我会详细了解。

有50多种，比如抑制抑郁的，缓解耳鸣的，提高智商的。

我当时不信，就给自己找了个相信的理由。比如跳shuffle的时候，没有音乐是跳不了的。

也有男生，比如一听到麦如刀山火海，就热血沸腾，想大出风头。

所以，音乐有音乐的力量。这个不清楚的原理我早没研究过。想了想就信了。

第二天早上，我开始听那个充满活力的早晨的歌。

一开始真的不适应，就丢下他一个人，思绪游走了。

但是没多久我就觉得自己的身体很符合音乐的意境，然后就忍不住在音效变化很大的位置深呼吸了一口，但是很清爽。

那天听脑波音乐，不小心唱了初中的广播体操歌。

我已经休学十几年了，我有些怀疑这种脑波音乐真的能唤醒一些青春的记忆。

年轻人不用听。我建议中年以上的都可以试试。你要亲自听了才知道效果。

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