学瑜伽放松时适合听什么样的音乐？

练瑜伽最重要的是放松，所以我觉得可以选择一些纯音乐，轻音乐或者是风格轻快浪漫的英文歌，如下图:

第一，纯音乐。这种音乐往往没有歌词，而是简单舒缓的旋律，让我们抛弃杂念，随着旋律放松，从而达到练习瑜伽的理想目标。最常见的纯音乐多为钢琴曲。钢琴因为音色特殊，不会很重，也不会太薄，会给人一种特别浪漫祥和的感觉。我推荐的歌曲是《来自花园的歌》，第一次听的时候特别震撼，特别感动。是一首比较简单的纯音乐钢琴曲，旋律特别优美，中间有一点忧伤。

第二，轻音乐。其实轻音乐也是一种纯音乐，只是轻音乐整体上是一些风格比较活泼的歌曲，歌词也比较简单直接，演奏的乐器也比较多样。轻音乐因为风格活泼，节奏轻快，往往能使人放松，所以在练习瑜伽时，可以分散人的注意力，缓解疼痛。我推荐的轻音乐是《吻雨》，相信很多人都听说过。这首歌经常在很多场合播放。它的旋律特别优美悠扬，听起来很悦耳。这是我最喜欢的歌。

第三，有一些轻快浪漫的英文歌。英文歌的种类很多，而且因为连词的关系，很多歌唱起来感觉特别浪漫动听，很多人也不是很听歌词，所以这类英文歌即使有歌词也不会太干扰我们的注意力，所以特别适合练瑜伽的时候听。我最喜欢的英文歌之一是《白色的美丽》。相比瑜伽，很多人会选择在婚礼上放这首歌。这首歌是一个男生唱的很甜很浪漫的歌，所以声音略带磁性，然后唱出了她对女生的爱和喜欢。她的乐谱很酷，节奏很慢，练瑜伽的时候可以很好的放松。

音乐是一种特别神奇的东西。好的音乐可以洗涤我们的灵魂。运动时听音乐还可以分散我们的注意力，缓解疲劳和疼痛，我们会在不知不觉中爱上运动。很多人在晨跑或者练瑜伽的时候，都喜欢听一些轻快优美的歌曲。当然还有很多其他的歌也很好听，比如《梦中的婚礼》等等。