可以促进情侣间身体接触的锻炼
很多人想了解能促进情侣身体接触和感情的运动。其实在我们的生活中，很多情侣都是慢慢接触，感情才变得牢固。以下的理解可以促进情侣的身体接触。
能促进情侣间身体接触的运动1双人蹦极
蹦极真的是一项非常刺激的户外运动，尤其是双人同步跳更具挑战性，但是两个人互相拥抱，一起从高空跳下，克服恐惧，向世界宣告你们的爱情，一定非常酷。
当然，双人蹦极是有风险的，没有蹦极经验一般不允许双人蹦极。
双重健身
健身的情侣可以在一定程度上提高彼此的锻炼动力，进而获得更有效的锻炼效果。两个人的健身动作有很多肢体接触，一定要相互配合，这对增进默契和情感帮助很大。
当然两个人的体能也更高，所以一定要注意训练方式的合理搭配。常见的双人健身动作有:双拍手俯卧撑、双平板支撑、双负重深蹲、仰卧俯卧撑等。
双人花样滑冰
如果问哪项运动最容易促进情侣关系，那一定是双人滑，因为双人滑训练身体接触多，需要两个人的默契配合才能带来最好的表现。
普通的滑冰活动也有助于增进情侣之间的感情，尤其是在女方不太熟练的情况下。带她在溜冰场手拉手溜冰，会大大提升你的魅力。毕竟这个时候你是她唯一的依靠。
双人瑜伽
做瑜伽对消除人体的身心疲劳很有帮助。做双人瑜伽更注重两个人之间的沟通和默契，相互信任。两个人面对面或者背对背练瑜伽的时候，偶尔轻轻握手可以让情侣更加亲密。
双人羽毛球
打羽毛球是非常锻炼身体和缓解压力的。情侣之间打羽毛球不仅可以培养默契，还可以在运动中一起释放压力，温暖感情，也是一件很浪漫的事情。
能促进情侣身体接触的运动2适合身体接触的约会场所会让你和女生的关系迅速升温。
1，咖啡馆
我们在见面约会的初级阶段，彼此并不熟悉。选择咖啡馆聊天，了解对方的兴趣爱好和价值观，可以更好的为后期的发展做铺垫。星巴克和costa是主要的咖啡店，比较受欢迎，有私密安静的地方。人们在这样熟悉的环境中更加放松，为聊天创造了良好的氛围。
2.动物园
人们一般喜欢通过细节来了解另一个人，比如照顾老人小孩，爱护动物，这样会增加印象分。动物园里有各种各样的动物。看羊驼、大熊猫等可爱的动物笑，看鳄鱼、蟒蛇等冷血动物，都能让她不自觉地退到你身后。逛了整个公园，对方的情绪就毫无疑问的流露出来了，好感也就断了。
3.网上名人餐厅
暧昧期的约会，都是为了提升关系，加强吸引力。通常，在这种情况下，你应该选择一家特别的餐馆。如果你经常去那里，你不会有特别的经历。网上的名人餐厅有自己的神秘感，气氛和谐，情侣更喜欢打卡。独特的餐厅也是自身价值的最好展示。
4.游乐园
游乐园是一个高度互动的约会场所。大型游乐园有非常丰富的娱乐设施。过山车、旋转木马、摩天轮都是非常适合情侣一起玩的娱乐项目。一起玩游戏，一起拍照，一起吃棉花糖，是不是觉得很美好？
5、情侣DIY厨房
DIY厨房很温馨，有家的感觉。想象一下，你在厨房围着围裙笨手笨脚的。你觉得婚姻生活怎么样？而且最重要的是，DIY厨房一般都比较小，空间局促。如果在这样的空间一起完成一道菜，必然会产生肢体接触，增进关系。
6.私人影院
私人影院是近两年比较流行的约会场所，因为它有特殊的私密性。昏暗的灯光下，屏幕上放着喜欢的电影，气氛暧昧。这时候抓住机会做一些亲密动作女神也不会尴尬。私人影院是提升关系的好地方。
7.古镇旅游
古镇旅游是提升关系的最好方式。对方愿意和你一起旅行。这个时候他肯定对你有好感，希望升级和你的关系。古镇干净又浪漫，在这里可以尽情玩乐，可以欣赏文艺，更可以互相放松，感觉真的很开心很放松，最重要的是美丽的古镇有着美好的回忆。
8.室内滑雪场
室内滑雪充满刺激和挑战。大多数人没有基础。在滑雪场，你可以欣赏雪景，一起玩乐。从一次又一次的跌倒，到稳定，两个人之间发生了不同的化学反应，关系迅速升温。
9.夜总会
调动对方的情绪是约会成功的关键，情绪激动或兴奋可以产生更多的荷尔蒙。夜店里爆炸性的音乐，DJ的调侃，人群的骚动，都给人一种刺激的体验。
在这样的氛围中，对方随着音乐毫无保留地释放自己，亲密感油然而生。如果在这个时候相互交往，随着音乐和人群起舞，加上细微的肢体动作，在酒精的作用下，关系会迅速升级。
那么如何和女生进行身体接触呢？什么时候是合适的时间？如何避免尴尬场面，一起来看看吧~
第一次:刚进入约会初级阶段的时候。
临近约会的时候，或者刚进入约会，可以搂着女生的肩膀。手臂拥抱的时机和长短可以根据路上女生和你聊天的热度来判断。
如果姐姐之前一直比较热情，比如她会主动搭讪，接你的话会比较轻松愉快。这种情况下，可以大胆拥抱。
如果她问你为什么，你也可以说:“我只是想抱抱你，因为你太可爱了。什么，你不喜欢吗？”这种戏谑暧昧的“流氓行为”可以起到让你们的关系迅速升温的作用~
最后提醒一下，抱肩之后要主动停下来，不要一直把手冻在女生肩膀上。
当然，如果结果不尽如人意，如果你能在拥抱的瞬间感受到女孩的反抗，比如身体的僵硬，气氛的骤然下降，最好的办法就是立刻把手放下，对妹子说:对不起，我太唐突了，冒犯到你了。
第二次:来到约会地点后。
当然不是坐下来就开始，而是坐下来以后再做。这时候送分题就是自由发挥了，因为根据你第一次抱她的反应，如果抱肩这一步很顺利，那么这一步十有八九会很稳。
比如你观察一个女生的手指修过指甲，大部分女生对她的手都很满意。然后你可以直接握住她的一个手指，仔细看她的指甲形状和颜色，夸她的指甲或者手指很漂亮。
手是女人的第二张脸，一般女生在这里被夸会比较害羞。不管她有多喜欢你，都会低头微笑，心里也会不同程度的阴暗和淡然，这也为接下来的气氛做了铺垫。看完就赶紧放下，给女生一种很安全的感觉。第二次身体接触完成了。
当然，如果第一步没有特别注意，来这里就要谨慎了。让我们看看你的大气层能否再次升温
如果天气变热，你可以感觉到她的手，额头和脸颊。如果氛围一般，那你就从“递东西的时候摸手”、“路过的时候摸身体”这些不太有攻击性的动作开始。
第三次:约会中的游戏时间
等到约会深入。这个时候聊天没有意义。是时候玩些游戏了。
可以玩骰子，真理什么的。比赛过程中，两个人的状态都比较放松。可以让自己的情绪平静下来，借机聊一些稍微私人的话题，比如过去的经历，家庭，感情经历等等。
这时候聊天状态就不一样了，两个人的眼神里会有很强的暖流，可以拉近和女生的距离。
这是第三次身体接触。你甚至可以在她示弱的时候把她搂在怀里，对她说“我觉得你这么小经历这么多事情真的很不容易，我很同情你”等等。
然后你可以继续分享你的类似经历，让女生在情感上和你产生共鸣，答应和你交往。
关于和女生关系的提升，有一定的套路可循，无论是陌生人搭讪成为熟人，普通朋友升级成为暧昧关系，还是在暧昧期冲破窗户纸成为男女朋友。
能促进情侣间身体接触的运动3情侣间的亲密接触有哪些2。
1，重复“第一次”
人们总是莫名其妙地抵触“第一次”这个词。因为第一次不容易忘记，所以也会对第一次感受到的东西产生特别的好感。首先，只有两个人独处的时候，如果女方说“我是第一次来这里”或者“我是第一次吃饭”之类的话，两人之间的距离和亲密度会瞬间缩短。
男生为了让女朋友尽可能的说出这样的话，会主动带她去很新鲜的地方，两人会一起留下更多美好的回忆。恋爱中，如果恋爱双方都重复这种“第一次”的事情，也能保持爱情的新鲜感！
2.调整会议频率。
有一个很有意思的现象:你连续好几天见面，突然好几天不见面，突然有一种失落感。在这种心情下约会见面，心跳会加速，让你感到不安和期待。你会觉得从来没有这么想念过TA。你们相遇的那一刻，心里充满了爱。这就是所谓的“离别不如结婚”吗？
如果一周见三次面，会觉得因为某种原因总有一天要见面。或者连续开两天会，就缩短到只有一天。这种焦虑和期待的感觉会让对方对你产生依赖感。实现的关键是在好久不见的约会中，稍微改变一下服装或者发型，就会让TA心动！
3.在黑暗的地方
如果你想晚上出去约会，在黑暗的地方也是不错的选择，不会迷路。如果环境太亮，感觉白天心情会像完全的朋友；去一个黑暗的地方，爱情的氛围会顺便高涨。谈恋爱什么的！
而且对于女生来说，即使晚上卸妆也不会被看到，而且会因为天黑而比平时更大胆！光是夜间行走就能让人心跳加速，尤其是在寒冷的冬天。冷风一吹，他们自然会依偎在一起~
4.分享彼此的秘密
当人们分享彼此的秘密时，更容易建立情感联系。但必须强调的是，这个秘密是属于你的，不是你朋友的。而且分享秘密的前提是你信任TA，千万不要为了增加亲密而说一些不该说的话。
5.赠送礼物
礼物可以作为恋人之间爱情的象征。送恋人小礼物，表达“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是时间和场合的一部分。即使是在逛街的时候偶然看到对方喜欢的东西，也可以作为小礼物买下来。这是情侣在恋爱中必须学会的爱的语言。
6.养宠物或植物
不管是宠物还是植物，都代表着你们共同养育的小生命。在用你们共同的爱养育它的过程中，你会发现对方是这样一个有爱心的人，有这样温柔的一面，这对增进情侣间的友谊有很大的积极作用。
7.安排刺激心跳的约会活动。
害怕的时候心跳会加快，恋爱的时候心跳会加快，但是你知道这两样东西的心跳是一样的吗？比如在游乐园玩过山车，或者一起在沙发上看恐怖电影...约会的时候，安排几个刺激心跳的活动！分享那种让人心跳的感觉，仿佛瞬间就能感受到对方的心跳。
8.简单的身体接触
身体接触是最简单有效的拉近彼此距离的方式。任何亲密的动作，比如牵手、接吻、挽臂、拥抱、揪头发，甚至拉裙子，都能瞬间让对方心跳加速。
美国医学杂志《预防》最近的一篇文章也指出，在伴侣关系最黑暗的时刻，仅仅五分钟的身体接触就能让情感联系重见光明。可见身体接触是每对情侣必备的取暖技能！
在与异性交谈时，这五个小动作也能在无形中提升恋爱感，将亲密度提升到一个新的高度！
1，互相凝视
眼神交流是一种强大的情感联系工具。普通人盯着对方看3秒，会中断眼神交流。凝视时间延长，就会传达爱意。
2.头部倾斜
和异性说话的时候，小心看着自己的头。如果你很友好，对方会歪着头表示关系融洽。在求偶期间，这个动作也是暗示性的。头靠近肩膀意味着和谐和认可。约会时歪一下头，会让情侣间的谈话更加热情直接，交流也会更加顺畅。
3.靠近点
印第安纳州巴特勒大学的传播学教授杰米·康斯托克(Jamie Comstock)认为，缩短两个人之间的距离是人体传递爱的有力方式。情侣见面后会情不自禁地亲近对方。这时候肢体语言表达他们的爱意和吸引比口头语言领先一步。
4.快速眨眼
类眨眼的正常速度是每分钟20次。当人兴奋时，眨眼的速度会加快。所以眨眼也是传达内心爱意的一种方式。
5.温暖的笑容
笑声可以温暖对方的心情，但不是所有的笑容都能表达爱意。情侣真诚微笑时，颧骨肌肉会高度收缩，嘴角向上，眼角会出现鱼尾纹。下次见到爱人，不妨从内心调动情绪，来个颧骨式的微笑，增进感情。
礼物可以作为恋人之间爱情的象征。送恋人小礼物，表达“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是时间和场合的一部分。即使是在逛街的时候偶然看到对方喜欢的东西，也可以作为小礼物买下来。这是情侣在恋爱中必须学会的爱的语言。
亲爱的，这八个方法教你如何提高你和亲密爱人之间的亲密度。学好了，对大家都是有益无害的！