吃饭时听音乐有助于消化。有什么适合吃的音乐？

音乐不仅可以洗涤我们的心灵，还会因为音乐的类型和调性而使我们的心情发生相应的变化。所以，音乐总是出现在我们生活的各个地方。音乐可以愉悦我们的心灵，让我们更好地生活和工作。比如晚上学习或工作累了，可以听点摇滚给我们打气；当我们迷茫的时候，可以听一些励志的音乐，让自己充满力量。所以因为音乐对人的情绪的影响，音乐对人有很好的调节作用，边吃边听音乐会促进人的吸收。下面，我总结了几种适合吃饭时听的音乐，仅供参考:

一:听一些轻音乐。

吃饭的时候适合安静的环境。如果放大声的音乐，人会吃得更快，会影响人体的吸收。所以吃饭的时候可以听一些钢琴曲和小提琴曲，会促进肠胃的吸收，加速人体的消化吸收功能。

二:听一些抒情的流行歌曲。

听一些抒情的流行歌曲，可以让吃饭的环境更有情调。有歌词的歌和纯音乐的区别在于，有歌词的音乐能让人有感觉。会让人产生共鸣，让人静下心来欣赏，对人的心情有安抚作用。

三:听一些中国古典音乐。

民乐和西乐的区别在于民乐可以更好的代替场景。比如古琴，就是一种适合在你焦虑的时候平复心情的乐器，让人们在吃饭的时候更好的消化。