摇篮曲真的有催眠作用吗？

个人觉得有用，而且可能对某些人来说，数学题的催眠效果更好。被誉为世界上最放松的歌曲《失重》，总长8分10秒，可以给你足够的时间入睡。可以降低听者的心率，减少焦虑。对我来说，这种轻音乐有很好的催眠作用。