“弹指一挥间”出自毛主席哪首诗?全文是什么?

《水调歌头重上井冈山》

毛泽东

久有凌云志，重上井冈山。千里来寻故地，旧貌变新颜。到处莺歌燕舞，更有潺潺流水。高路入云端。过了黄洋界，险处不须看。风雷动，旌旗奋 ，是人寰 。三十八年过去，弹指一挥间 ，可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还 ，世上无难事，只要肯登攀。