最简单的家常佛跳墙
用料 ?
鲍鱼 2只/人
海参 一大个
干贝 粒
牛筋 克
鱼胶 一小只
鸡肉 适量
猪骨 适量
竹笙 适量
羊肚菌 适量
青菜 适量
姜 几片
香菇 适量
家常佛跳墙的做法 ?
凑齐各种食材,
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鲍鱼我买活的自己杀,眼睛所见的这些黑色的都是脏东西,全部要拿刷子刷掉。然后在鲍鱼的一面上划井字。
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鸡和排骨先焯一遍水去掉血,再冷水下锅,煮20分钟,将泡沫捞起。第一次买牛蹄筋,也一锅端了。
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开始铺炖锅,姜,放最底下。
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放青菜,第一次炖完的佛跳墙有很多油,这次放青菜感觉油没那么多。可能应该是因为这次的鸡皮几乎不带油哈!
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接下来放鸡,猪骨,牛蹄筋,我喜欢鸡脚和鸡尖,可以多放点鸡翅。
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码上提前泡发好的羊肚菌,竹荪,香菇,木耳。竹荪剪开剪段,我超爱竹荪所以放的多!泡发羊肚菌和香菇的水不要倒掉,可以加入少许。
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最上层放鲍鱼,海参,干贝,鱼胶,加入事先煮好的高汤没过食材,加入两瓶盖料酒,少许耗油(因为没有鲍汁)
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放入电炖锅开始炖,怕嘌呤太多不敢炖太久,于是只炖了1.5小时,(所以牛蹄筋还差点火候,需要重新加工)
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出锅,加少许鱼露调味!