寂寞怎么办?如题 谢谢了

1.寂寞可以做做运动。多参加些活动，看自己对什么比较感兴趣。 2.多读些书，看些电视或上网看些别的有趣的资料。个人觉得:了解得多，会玩的也会多起来。 3.生活要主动积极，快乐是由自己寻找的。 4.可以找mm玩，但最好不要让她们变成你的女朋友 ，找女友来对抗寂寞是不可能从根本上解决问题的。(反正我是不喜欢这样的。) 5.此外，不要给自己心理错觉，认为寂寞是由于孤独一人引起的，据《心灵导师-情绪管理全书》上册: 孤单但不寂寞:寂寞和身边有没有人无关系，有关系的是对生活的期许和对环境的反应，而这是你可以改变的危机因素。将孤独视为发展自己的大好机会，当成挑战，找出你想做什么?想去哪里?什么才能给你乐趣?每个人都很有趣，你只须向内看就可以。精炼独处之道，并不是孤僻。真正能爱的人，完全接受自己和别人，不论和大伙在一起，还是一个人静待在家里，都能快乐又满足。不寂寞的一大关键在于关心，关心自己真正的感觉，关心别人，关心身边的一切。