学习4步广场舞基本步法是什么步伐?
四步舞基本步伐
四舞在步伐上随意自由,就像平常走路一样。音乐为2/4拍,一拍一步,节奏为咚-嚓-咚-嚓,舞步快而不乱,稳而不拖,潇洒自如,灵活稳健。要求舞者在跳的过程中“形散神不散”“舞真情更真”。
舞者可根据不同风格的舞曲,选择适当的花样,随旋律即兴发挥,随意组合,跳出风采,舞出自信,充分展示优美文雅,新颖别致的舞姿造型。
四步舞即北京平四舞,它的音乐为2/4拍,每分钟44小节左右,节奏为蓬、嚓、蓬、嚓,一拍一步,无快慢之分,但在花样造型时,可在一小节内把四步跳三步,前三拍每拍一步,第四后停步造型。
这样,第3步占用了二拍,充分展示了舞蹈造型的优美,"反弹琵琶"、"摘葡萄"等花样就是这种舞步。
扩展资料:
四步舞实际上跳的是我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断。比如:"葡萄熟了"、"哈萨克取亲"、"孔雀开屏",蒙族的求婚,藏族的相亲等等,无不嫁按在平四舞步之中,这就要求舞者在跳的过程中"形散神不散",
"舞真情更真"。根据不同风格的舞曲,选择适当的花样,在瞬间依其基本规律,即兴发挥,随意组合,跳出风采,舞出自信。