有哪些以跆拳道为主题的女同健身操？

1、跆拳道拉拉操:这种拉拉操以跆拳道动作为主题，通过跆拳道的基本动作和招式，提高身体的协调性和灵活性。

2.跆拳道拉拉操:这种拉拉操是以跳跃动作为基础，结合跆拳道的踢踢，通过跳跃来锻炼身体耐力和肌肉力量。

3.腰腹拉操:这种拉操以腰腹的动作为主，结合跆拳道的基本动作和招式，通过腰腹的扭动来锻炼身体的柔韧性和协调性。