确切的翻拍是1还是2？

每个小节音乐的第一拍是最重的，所以在跳之前，先听音乐，找到第一拍，然后开始数一二三四，数一的后半拍，开始开始，踩二，开始跳，数一的第一拍，数二的第二拍，以此类推。音乐有节奏的重复，每个小节的第一拍都是翻拍。

学习恰恰的好处。

能使身体素质更好，增加食欲，加强消化功能，提高身体抵抗力后减少生病的机会，改善身体的感觉、听觉和视觉功能，使大脑更灵活，动作更灵敏。

练习恰恰舞也可以培养自信。孩子在练习恰恰的时候不会容易怯场，表现力会更强，自信心会更好，身体素质也会提高。