为什么我跳肚皮舞感觉自己肚子上的肉肉变的更松更软了呢？

恭喜你了，这是一个好的现象

脂肪堆积一段时间之后

脂肪细胞间的空隙会变小

脂肪就会变成块状

再下去就会变成顽固脂肪

减肥是增肥的反过程

减肥过程中是需要先把块状的脂肪打散

以此使脂肪细胞相互分离

然后才能通过运动逐渐消耗

你这时候用手捻一下应该会有脂肪颗粒

继续坚持下去

运动是最好的减肥方式