成长，蜕变成优秀的自己

成长，是指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。这个过程必定伴追着伤痛与喜悦。

因为好的东西并不是独来的，它伴随着所有的东西同来。就像没有经历黑暗，黎明就不会到来，没有风雨的洗礼之后，就看不到彩虹艳尽半边天的美景。

《毕淑敏的成长课》，毕老师不讲大道理，而是 真实案例与自身的感受与我们分享，用7个游戏松软的外壳，包裹我们需要探索自己究竟是何种人的坚硬内核， 带领着我们运用意识的力量，去更好的成长。外加自身就很喜欢毕老师的文字，觉得她是一个智慧，温润的女子，她的作品很多时刻字里行间尽显温情与暖意。

我看完书之后觉得收获不小，将它分享出来。

毕老师说，健康就是一朵三色花，由身体、心理和社会功能组成。我们应该关注每一片花瓣的生长，才能开出最为健康色的花朵。

这七个心理游戏，是每个人的七堂成长的必修课。

“我的五样”，让你看清楚自己的生命中，最重要的东西是什么，通过取舍之后留下来的最后一个，也必将是你以后珍之重之的首要存在。

这虽然不是我第一次看到了类似的心理游戏了，但，却是我第一次如此认真、郑重的对待这个游戏，去思考游戏所蕴含的更深层的意义。刚开始时，觉得恐惧，胆小，怕选择！因为只有五个选项， 每一个选择都代表着失去某一样，留下的东西在你的心里是更为看重 ，对你来说更为重要的。因为认真对待，心灵需要放空，而不是在衡量各式的得失或者逃避之下做出的选择，由心而发。这是十分需要勇气与毅力的，才能可以真正的去面对真实的自己和选择的真实顺序。

“五样的顺序”，让你更能看清你自己，你到底想要的是什么东西。可以让你在以后遭遇瓶颈或者无所适从的时候，它会帮你做选择，让你看清自己心中最重要的，那么 选择的答案就不用纠结太多了。舍轻取重，就好。

“ 重要他人”， 每一个人的人生都有着这么一位，或者多位， 影响你至深——或好的，或坏的。甚至已去经年，他/她的话语却在你的心中早已长成参天大树，深深地影响着你的生活与命运。

诚如，毕老师自己的例子， 长辫子老师无意的话语与不经深思熟虑的行为，却断送了一个孩子歌唱与发音的咽喉。 这件事对于毕老师的影响却犹如烙红的伤痕，数十载后仍然会在她心灵深处冒着焦糊的青烟，在当时孩子的心灵深处留下不可磨灭的创伤。

当然，也有像 奥普拉·温弗瑞那样的例子，她父亲的话语使到她的人生有了大反转， 从颓败，黑暗的人生中挣扎而起，成为后来了不起的人物。

“生命线”代表着我们整个生命历程。 “生命最宝贵之处，并不在它的长度，而是它的广度与深度。 如果我们能很精彩地过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。”用洁白的纸张，画出你生命的长度，再将过去重大影响按年龄标识出来，开心快乐的标在生命线的上方，创伤与痛苦标识在下方。这让我们对于自己的过去一目了然，更好的去总结与思考以后的人生。我们可以在未到达的生命线中标识出我们一生想干的事情，明确目标，让这条生命线成为你以后的指南针，指引着你前行……

“好的支持系统是岁月的馈赠，它包含着沧桑和真情。” 人生，努力成长，蜕变成为更优秀的自己，就算是伤痛与沧桑，它也伴随着温情与收获。