我总是怕忘记小事，任何小事都怕忘记，任何小事都想记录在手机或是本子上，有时还设闹铃，不是我记忆力不

病情分析：

从你以上的情况来看，个人分析考虑为强迫症的可能性大，需要接受心理治疗

指导意见：

个人意见：强迫性障碍。建议：最好去当地精神心理专科医院就诊，可以口服一些改善焦虑情绪的药物，定期接受心理治疗