怎么听胎教音乐？

在怀孕的第五到第七个月，可以交替播放两首音乐，父母也可以每天对胎儿说话或唱歌两次，每次5分钟。怀孕7个月后，可以每天上三次常规课，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上睡觉前进行音乐和文字训练。

胎教音乐的分类

胎教音乐有两种，一种是给妈妈听的，即孕妇要经常听的音乐，特点是优美宁静，以E、C调为主，能使孕妇感到平静和放松；另一种是给胎儿的，以C调为主，音色轻松活泼明亮，能更好地刺激胎儿的情绪和反应。

胎教音乐推荐

孕妇不宜听音量大、节奏激烈、声音刺耳的摇滚乐、爵士乐、迪斯科等会使胎儿不安的音乐，而应听轻松愉快的小夜曲和轻音乐。

产前保健

保持愉快的心情，适量运动，合理饮食，定期体检最重要。