微波炉烤红薯的做法

1.红薯擦洗完后，不控制水分晾干，直接用一层厨房纸巾把红薯裹紧，再用一层报纸包好。将包好的红薯放入微波炉，650瓦(或中火)烤4分钟。

2.将红薯转到另一边，继续用650瓦(或中火)烤4分钟。

小贴士:除了红薯，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可以用这种方法烹饪。烤红薯的时间要根据红薯的大小增减。建议一次只烤一块红薯，这样受热均匀，烤出来的红薯味道也不错。

方法2

1.先把红薯洗干净，这样红薯表面会有水分。然后用一层厨房纸或者保鲜袋把红薯包好，包紧。

2.将包好的红薯放入微波炉中，转高、中火5分钟(小的4分钟，大的8分钟)。

3.然后拿出来用手按。如果不软，再翻2-3分钟。如果软了，就去保鲜袋里，中火翻一下，大概3分钟。

小贴士:可以直接放微波炉里，大火持续6分钟左右。可以自己摸索，效果很好。

方法3

1，取一个完整的红薯，切记红薯块不要太大，否则不容易熟不熟，还费电。

2.先把红薯洗干净。铝箔纸直接把红薯包在微波炉里。至于时间，要看红薯块的大小。如果发生火灾，需要四五分钟。

方法4

1，切块，这样容易煮。不要戳孔，不要放在微波炉盒里，产生的水蒸气容易附着在红薯上，所以直接把红薯片放在微波炉的转盘上。

2.中火蒸15分钟，再蒸10分钟。你不能一次蒸那么久。让红薯在微波炉里凉一会儿再蒸，中间不用开微波炉门。

3，这样烤出来的红薯皮是干的，和外面买的红薯一样，但是比它干净。

小贴士:红薯不要一次吃太多。

不要吃太多红薯。因为红薯中含有一种氧化酶，这种酶在人体胃肠道中容易产生大量的二氧化碳气体。红薯吃多了会让人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还会刺激胃酸的产生，让人有烧心的感觉。

另一方面，胃受到酸的刺激，收缩加强。此时，胃与食管交界处的贲门肌肉松弛，胃中的酸回流到饲管，人就吐酸水。糖分太多身体一时吸收不了，剩下的会在肠道里发酵，也会让胃不舒服。

微波炉烤红薯是用光波还是微波？

微波炉。微波用于加热或烹饪食物，可以使用塑料或玻璃制品，因为微波只加热食物中的水；光波只在烧烤食物时使用。其实电热管是用来加热微波炉里的食物的，不能放塑料或玻璃制品进去。

光波通过卤素灯管电热器用来烧烤食物。在老式的微波炉中，石英管电热器被用来烧烤食物。而卤素灯管通电加热快，热效率高，亮度高。所以现在用卤素灯管来实现微波炉的烧烤功能。微波炉和老式微波炉没有本质区别。

微波炉煮红薯药需要多长时间？

红薯洗干净，在Dozza里面打几个洞，然后放微波炉里烤。因为不同的微波炉火力不同，你不用等指定的时间。烤一段时间后取出，揉搓至熟。一般需要20分钟左右。