听音乐有什么好处？

人们常说“音乐”可以缓解人们的工作压力，减轻生活压力，避免各种慢性疾病等等。其实这些都是有医学依据的。在医学研究中发现，经常接触音乐节奏和韵律，会对人的脑电波、心跳、胃肠蠕动、神经感应等产生一些影响，从而使人身心健康。音乐的无形力量远远超出了个人的想象，所以聆听和欣赏音乐是现代人生活中非常常见的调节方式。

音乐有哪些神奇的功能？对健康有多大帮助？以下是一些信息报告:

1.音乐可以放松身体。好的音乐可以缓解压力，避免因自主神经紧张障碍而导致的慢性疾病。

2.音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧郁压抑的心情，甚至音乐可以达到某种程度的心理治疗。

3.音乐可以刺激大脑，激活脑细胞。适当的音乐刺激对大脑活动有很大的帮助，甚至达到防止衰老的效果。

4.音乐可以增强创造力、计划性，刺激右脑，尤其是古典音乐，对右脑的训练和开发很有帮助。

5.音乐可以帮助人入睡，提高免疫力，增加神经传导速度，增强记忆力和注意力，使人的身心得到适度的发展和解放。

6.音乐的旋律可以让宝宝的呼吸平静，心跳减慢，让宝宝不哭，还可以刺激宝宝的大脑思维能力，让他变得更聪明。