柏忠言的个人作品

书籍系列(张蕙兰,柏忠言合著)

《西方社会病》柏忠言编著 张蕙兰助编(1983)生活·读书·新知三联书店

《瑜伽—气功与冥想》(1986)人民体育出版社

“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和柏忠言先生合著的这本书籍,内容权威、广博精深,是中国的许多瑜伽教师,自身依循练习的基础,也是其最重要的教学范本之一。

蕙兰瑜伽生活方式丛书三卷本(2012)江苏科学技术出版社

《蕙兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈》

分享瑜伽的养生理念以及如何将瑜伽的健康防病秘诀运用到生活的各个环节中。包括饮食,锻炼,舒缓身心,减压放松,体重控制,孕期及产后保健,提升先天自愈能力。

《蕙兰瑜伽2:释压、定心、幸福冥思》

了解瑜伽带来安宁幸福最深邃的秘诀,及其在日常生活中的实际运用,赋予人生深层的目标,意义和快乐,让我们的生活充满活力与希望。

《蕙兰瑜伽3:基础姿式与技法攻略》

阐明许多练习过程中的疑问及误区,以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽姿势,从中获得最大的效益。含有瑜伽的各项锻炼,包括瑜伽姿势、收束法、契合法和瑜伽呼吸。

《冥想悠韵形神健》套装(冥想教学DVD和CD),中国国际电视总公司出版发行

我们都需要一处心灵庇护所,去疏离现实生活中如影随形的孤独、压力、焦躁、空虚、恐惧。为此,瑜伽语音冥想宗师柏忠言和“当代中国瑜伽之母”张蕙兰设计了这个冥想套装。使你在家中也能舒适自在地习练瑜伽语音冥想。

音像制品(中国国际电视总公司出版发行,该公司隶属于中央电视台)

蕙兰瑜伽音乐系列:

《蕙兰瑜伽音乐精选典籍(一):天籁之音》

这是“当代中国瑜伽之母”张蕙兰与瑜伽语音冥想宗师柏忠言的艺术结晶。旋律悠扬悦耳的天籁之音和瑜伽语音冥想曲为你提供了摆脱日常压力的避风港湾,让你体验内心无比的安宁与喜悦。

《蕙兰瑜伽音乐精选典籍(二):快乐泉源》

张蕙兰和瑜伽语音冥想宗师柏忠言那悠扬的旋律和激发灵感的瑜伽语音冥想曲能消融烦恼、恐惧和压力,将无比的安宁与喜悦注入我们的心思意念之中。简易的放松技法特别适用于消除疲劳、恢复精力和拥有香甜的睡眠,让人体验到零压力的生活。

《蕙兰瑜伽语音冥想经典合辑》5CD

“当代中国瑜伽之母”张蕙兰与瑜伽语音冥想宗师柏忠言带给我们这三套经典的蕙兰瑜伽语音冥想和放松术音乐CD合集,为我们开启了智慧、精神之爱与深层快乐的宝库。能驱散恐惧和焦虑,让我们体验内心无比的安宁与喜悦。是您本人欣赏或馈赠亲友的最佳选择。

5 CD内含的单片CD名称:

《蕙兰瑜伽的旋律》、《精神的爱》、《绽放智慧与精神之爱的花朵》、《快乐泉源》、《轻叩心弦》