分手并不可怕，怕的是一直还放不下，为何放下这么难呢？

分手之后一直放不下对方，主要的原因有以下几种。第1种原因，就是你跟他之前的感情是谈的比较好的，你对这一段感情看的是很重，这段感情给你很大的伤痕，所以说你很难放下。第2个原因就是可能是你太闲了，因为一个人一旦闲起来就会有各种各样的胡思乱想，那这样你就会不断的去想起之前的这些事情。还有第3个原因，就是因为你没有找到一个新的对象，那这样子就会一直生活在过去当中。

首先你放不下这段感情的一个重要原因，就是你对这一段感情看的太重了。因为如果之前在这段感情当中让你非常的快乐。甚至让你想到了未来会结婚，你对这一段的感情预期很高。在失去了这段感情之后，跟你想象当中的是有着巨大的落差，那就会让你觉得非常的难受，而这种难受确实是很痛苦的。所以说会让你在很长的一段时间内，都没有办法把这件事情给放下。

还有第2个原因，就是你可能生活的太闲了。一个人如果忙起来的话，基本上就不会有太多的闲工夫去想那一些事情。如果说你每天刚起床就要开始工作，工作到每天晚上睡觉的话，那这样子你基本上就不会去想这一些事情。可以尽量让自己的生活充实起来，不要有太多自己独处或者空闲胡思乱想的时间。你可以认真的工作，回到家你可以找一些电视剧或者打游戏来消遣。

还有第3个原因，就是你没有找到一个新的伴侣来陪你。如果说你有了新的伴侣，那么对于以前那段感情的失去，你也就觉得没有什么所谓，因为你已经有了一个新的更好的。

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