双人舞慢四步基本步法

慢四步舞的基本舞步是：长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。

在第一步长步向前时，第一拍是男士的左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；第二拍是右脚向前，同样也是脚跟到脚掌漫步；第三拍是快步，先左脚的脚掌快，后右脚的脚掌快，之后双脚放平。

女生在第一步的时候是退步，先右脚再左脚继续右脚。之后的几个舞步，都和第一步差不多，男生进，女生就退。一进一退，左右脚交替走 。

慢四步舞的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三步舞不一样的是，慢三步舞的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。