如何降低高三学生的血压，需要简单的方法。
降血压的方法二:运动必不可少。
年轻人面对降血压有更多的运动选择，比如踢足球、打篮球。还有一些其他的。老年人呢？其实太极对于老年人来说是一种很好的方式。当然也可以跳广场舞，既满足了自己的兴趣，也满足了自己锻炼身体的需求。所以，运动也是降低血压的好方法。
方法三:喝茶是个不错的选择。
茶是人们降低血压的一种相对简单的方法。中国自古以来就有喝茶的优良传统。这里就拿降压茶的一种代表——余庆龙须茶来说吧。玉龙须是陕西省平利县的特产。有人参的功效但无副作用，对降血压有很好的效果。所以，喝茶也是降低血压的一种方式。
降血压的方法四:泡脚也能降血压。
不知道，泡脚也是降血压的一种方式。
小苏打洗脚治高血压:用小苏打洗脚，水烧开，加2勺苏打，水温能把脚放下时开始洗，每天一次，每次20-30分钟；还有香蕉皮煮三尺20-30分钟，水凉了再加热。
降低血压的方法五:听降压。
血压会低吗？很多人都有这个疑问。事实上，听音乐也是降低血压的一种方法。但是你听什么样的音乐，怎么才能通过听音乐来降低血压呢？老年人应该听舒缓的音乐，年轻人应该听抒情的音乐。许多人都知道听音乐是降低血压的一种方法。如果听摇滚，肯定是没办法降血压的。所以，只有选对了音乐，才能起到降血压的作用。
降低血压的方法6:蔬菜水果降低血压。
不用说，蔬菜水果是降低血压的一种方式吧？洋葱，大蒜，芹菜，菠菜，苦瓜，玉米，黄瓜，土豆。坚果、瓜子、香蕉、橘子都可以降血压。吃水果蔬菜也是降低血压的方法之一。但是，要注意洗水果和蔬菜。毕竟水果蔬菜里还是有很多农药的。
降低血压的方法7:适量饮酒。
很多高血压患者不敢喝酒，因为高血压要戒烟戒酒。事实上，适量饮酒可以降低血压。所以，喝酒也是降低血压的方法之一。研究发现。同样一个滴酒不沾的人在控制血压方面不如适度饮酒者。那么多少才算合适呢？女性每天喝1/4到1/2份酒，男性每天喝2份酒。
也就是一点酒。这也是降低血压的方法之一。
降低血压的方法八:调整作息习惯
为什么年轻人会有高血压？因为不良习惯，血压自然升高。那么调整作息习惯也是降低血压的方法之一。