科目二科目三如何利用第二次考试机会

　科二科三每次考试如果当场挂了，学员还可以再进行一次补考。很多学员第一次挂在紧张，如果第二次好好利用，会比第一次更容易通过考试。那应该怎么利用第二次考试机会呢?

　1、冷静下来，调整心态

　考完下来，知道自己挂了，大家反应一般都是很自责，懊恼，沮丧。带着这样的心态，第二次考试只会更紧张!这个时候不要去打听同批学员是否通过。要让自己冷静下来，深呼吸。告诉自己，失败已经过去，无法挽回。当给自己积极的心理暗示，告诉自己你是可以的`，有了第一次的经验，第二次通过妥妥的。

　2、反思第一次失败原因

　冷静下来后，要回想反思一下，刚刚在哪里失误的?为什么会造成这个失误?应该怎么避免?认真思考整个流程，把考试的项目都回想一遍，给自己信心。第二遍的时候对于总结出的问题尽量规避。

　3、自我鼓励，坚持走完第二次考试

　如果还是太紧张，甚至手抖脚抖，闭上眼睛深呼吸，同时默念“我能行”、“慢慢来”给自己鼓励，告诉自己无论结果怎样，一定要坚持走完全程。过了就最好，如果没有过，还可以增加经验，有助于下次考试!

　4、相信自己，你比想象中的更坚强

　不要老想着自己这里那里会出错。很多时候，你比想象中的自己更坚强。集中注意力考试，听清楚每一个指令。也不要去幻想考试结果，这会增加自己的考试压力。

　三分心态，六分技术，一分运气。平时训练技术到家，考试时心态调整好。祝大家都能顺利通过!

;