我缺锌，铁，铜，钙，医生给我开了咪可益生元营养蛋白质粉，但上面没说能补锌铁铜，那么到底能不能补这些

锌和钙不可以同时补，选缺乏严重的先补，非得同时补也要两种药相距3小时以上。... 长时间补锌可能会造成缺铁性贫血缺铁一段时间还有可能缺铜，所以要定期检查。建议合理膳食。希望你早日恢复