怎样才能忘记一件事情，并且不再想起来？

如果你真的想忘记一件事情，并且不再想起，那么就不要刻意去提醒自己去忘记，你就大大方方的记住这件事，久而久之间自然就淡了，面对一件事，最重要的就是不要逃避，你越是想要努力去忘记，反而会记得越来越牢固，最好办法就是顺其自然，久了就会忘记了，甚至真的如你所想，到时候想都想不起来有这么一回事了。也不用说每天都提醒自己，不要记起这件事。这样做最后只能是适得其反，毫无效果。