为什么有些人好像可以很轻易地喜欢上一个人?
其实在我看来,喜欢任何人都不是一件容易的事情。
只有那个人恰好出现,而且你对他真的有感觉,他真的符合你对另一半的需求或者期待,你才会喜欢。
但是,很多时候,喜欢这种复杂且要求很高的事情,真的可以在一瞬间发生。
所以,会给人一种错觉:我怎么这么容易喜欢上他。
其实也不容易。大概是你经历了无数的不喜欢,感情,失望之后,突然遇到的爱情吧。
当然,人确实有个体差异。不可否认,有些人更容易情绪化。在我的总结中,有一些原因:
1.缺乏爱导致对他人的高度敏感:“一点点甜蜜就够了,苦了很久的人”
童年缺乏爱,导致你无法建立健康完善的情感体系。成年后希望通过寻找爱人的爱来弥补小时候失去的来自父母的爱。
你无法准确识别什么是真正的“喜欢”,什么是礼貌的敷衍;
也无法客观评价别人对你的认真程度。——只要有人对你好,有人表现出喜欢你的倾向,你的心就蠢蠢欲动,恨不得付出一切来回馈对方。
马说“苦久了的人,一点点甜就够了”,正是形容这个无爱的人对待爱情的态度。他非常需要爱,也非常缺乏爱。
这个时候,一点点关心对自己来说都是珍贵的。
2.害怕“被抛弃”:“我很快不喜欢他了,他也不喜欢我了怎么办?”
本质上,你之所以容易喜欢别人,是因为害怕被“抛弃”。
你可能不止一次被抛弃,导致你缺乏自信。
当对方对你表现出轻微的好感时,正常人的反应可能是按兵不动,继续观察,看他是否真诚。
而你的反应可能就是冲,怕不回应,对方的新鲜感就过去了。
又害怕自己会有一种被“抛弃”的失落感。所以害怕被抛弃也是你更容易喜欢一个人的原因。
“我很快不喜欢他了,他也不喜欢我了怎么办?”
3.爱情的补偿效应:更容易对喜欢自己的人产生好感。
有些人很好追。只要对方对他表现出好感,不出几天,两人就会成双成对。
作为一个局外人,我不禁疑惑:追他的人是不是只是他喜欢的人?世界上有这样的巧合吗?
事实上,最初可以用心理学来解释:
在爱情心理学中,有一种“爱情补偿效应”,
说明人更容易对喜欢自己的人产生好感。
归因主要来源于:
当你从别人那里获得认同感时,你的自尊心和自信心会得到提高,你会对对方感到安心。
在和喜欢你的人相处的过程中,你会更有安全感。
如果你的童年缺少爱,或者在爱情中缺乏安全感,那么你注定会陷入“爱情补偿效应”的漩涡。
4.缺乏生活经验:“没遇到过爱情还以为是爱情”
有句话叫忘不掉一个人,原因有两个:一是时间不够长,二是新欢不够好。
同样,你遇到一个人,爱上他,也不是因为他真的很有魅力,满足你的需求。
嗯,大概是因为你人生阅历太少,认识的人不够多。
所以当你遇到一个在人群中略显突出的人,你会专注于他的存在,在你的主观意识中美化他的形象。
可以说你爱的是你的想象而不是他。
5.你以为你喜欢的,其实只是一瞬间的心动。
心不像,但是很多人容易混淆这两个概念。
相比后者,内心更简单,更受场景和事件的影响。
比如心理学上著名的“吊桥效应”:
在危险的情况下,你很容易爱上异性。
但是,其实这种心跳很大一部分是你焦虑导致的心跳加快。
而当你暗恋一个人的时候,其实第一个出轨的就是你自己:
告诉自己你已经喜欢上他了。不断的自我暗示和思维惯性会让你觉得你可能真的喜欢对方。
6.对亲密的过度渴望
很多时候,你喜欢的不是眼前的这个人,而是对爱情的过度渴望。
所以这个时候,当一个人非常渴望爱情的时候,当一个人穿着爱情的外衣从天而降的时候3354。
不管他是否值得你喜欢,你都有很大的可能对对方产生好感。
甚至很多时候,你明知道对方没有闪光点,但就是控制不住自己。你觉得你应该喜欢他,因为他能给你带来爱。
很多少男少女都喜欢这样,所以经常有人说为什么初恋不懂爱。
7.对方有值得他倾倒的特质。
对于有些人来说,如果对方有一些吸引他的特质,就可以说服自己“遇到对的人”。
比如她是声控的,恰好遇到一个声音好听的男生,好感迅速升温,立刻有了说服自己追求她的理由。
这就是所表示的光环效应,有些人会对这种效应更加敏感。只要对方有一些闪光点,他们就会更容易喜欢,觉得其他地方也不错。
8.不一定是喜欢,而是带着目的来的。
有些人好像很容易喜欢上别人,比如一个男生经常追一个女生;一个人不断的相亲;两个人一见面就谈婚论嫁。
看似喜欢,不一定真的喜欢,但是有具体的目标,所以会加快步伐。
我相信你应该遇到过一种人,追你的时候气势汹汹,下来了;当你拒绝了,马上找下一个目标,然后继续努力。
他们的目标一个接一个,好像从来不缺喜欢的人。
但其实他们很快就和女生增进了关系,表达了感情。正是因为他们想要一个特定的结果,比如焦虑的恋爱婚姻,或者一夜情,所以才会极度焦虑。
是他喜欢你,但其实你可能只是他们达成目标的优质资源。
9.不是缺少爱,而是害怕孤独。
有些人确实看起来很容易“喜欢”一个人,或者很容易接受一个人的爱。
比如我的一个女性朋友,每次脱单后很快就会再次接受其他男生的追求。后来我问她,你真的喜欢他们吗?
她的回答是“我不太喜欢。好像就是从来没有喜欢过多一个人,但是真的不想一个人过”。
很多时候,别人可能觉得自己很容易喜欢上别人,但其实自己知道自己不喜欢这些人,只是觉得自己根本不是真的多爱一个人。
所以对他们来说,找到一个爱他们的人就好,同时也真的很害怕没有人陪伴的孤独无助。
10.有些人天生喜欢别人。
这不是“花花公子”们的借口,而是心理学实验的结论:
加压素的分泌会影响动物的恋爱程度。
加压素也被称为“忠诚激素”。
那么,有些人如果加压素分泌少,就更容易变得薄情寡义。
11.喜欢别人不容易,害怕不确定。
在咨询过程中,发现许多求助者,尤其是女性求助者,害怕“不确定性”。
只是我对一些暧昧不清不确定的关系充满了不安和焦虑,所以。
当这种不确定性发生时,你必须简单直接地确定它。
“一定要马上在一起,不然就分开”。