少儿拉丁舞:说说拉丁舞的三个动作，旋转，节奏，动作。
拉丁舞的三个动作训练是:旋转、节奏、动作。
它的缺点是1，忽略了身体的整体感觉；2.只强调跨部门行动；3.全身不协调。
我觉得要想跳好拉丁舞，主要是要跳出自己的身体线条，跳出跨部的高度，整个上半身的拉伸和挤压要配合跨部的高度，这样全身才能完全动起来，身体放松后舞蹈动作才能更优美。
拉丁舞身体动作的三个要素:
(1)灵魂:舞蹈动作时，不仅仅是脚的动作，而是要用身体的动作来代替脚的动作，动作后的姿势要由内而外的伸展。
(2)性感:拉丁舞必须由一男一女表演，而大多数舞蹈科目表现的是两个人互相吸引或诱惑的动作，所以可以用音乐控制、面部表情、眼神、肢体动作来表现。讲师还演示讲解了桑巴、恰恰恰、伦巴三个舞蹈科目，因为这三个舞蹈科目更能展现男女之间的爱情故事。
(3)平衡:所有的平衡动作都是从身体中心发出的。在连续的旋转动作中，速度要由慢到快再逐渐降低，重心要在张开的双脚之间，不要在前面或太后太远的地方。脚的动作不能太大或太小而失去平衡，所以要不断练习找出合适的脚步位置。
引导并跟随:
(1)引导:作为引导动作，男方要以胸、侧腰、背的动作带动手脚的动作，让女方能明显感受到男方的引导动作。男人只要运用以上三个要素，女人就能自然地动起来，即使不牵手，男人也能利用身体动能让女人感受到运动。
(2)后续:通常指女性的动作。女性的动作不能自己动，要有男性的引导，才能产生协调平衡的动作。女士向后跟随时，先用脚向后退，再移动身体完成向后的动作。引导动作可以说是一种全身引导，好的引导动作可以产生好的接触和舞蹈。
整体平衡训练:
(1)站在第二个位置，双手抬起，收腹提气，脊柱向上伸直，用身体感受空间的前、后、上、下、左、右，闭上眼睛，感受身体的平衡。如果太靠前就往后拉，太后往前拉。
(2)现代舞的封闭舞也可以用同样的方法练习。敬礼动作:表演结束时，敬礼动作也要配合舞蹈三要素完成。在离开舞台之前，身体不要放松，场上的每一个手势都是身体在表演。
解释:
(1)伦巴:跳Cucaracha时，注意前后上下左右的空间，以肢体动作带动腿部动作，而不仅仅是腿部动作。Cucaracha和BasicMovement做的是一样的，不仅仅是臀部摆动，所有的动作都是身体发展出来的。(2)陈文静:以TimeStep和BasicMovement为例，练习时仍然使用舞蹈的三要素来跳舞。
(3)桑巴:桑巴维斯克的身体感觉像一条扭曲的毛巾。跳博塔佛格舞时，会有骨盆前后摆动的动作，上述动作也要表现为全身动作。
(4)斗牛舞蹈:在做苹果的时候，要向上提气，扩胸，保持身体宽阔。
你可以学会所有的技巧，但是你需要努力练习来表现舞蹈的魅力。交际舞是一种非常开放和充满激情的舞蹈。而中国人则是谦虚谨慎，如何把握是跳好国标舞尤其是拉丁舞的关键。
拉丁舞最基本的站姿。公式
抬头，包括下颌，长颈，沉肩，挺胸，收紧肋骨，挺直脊柱，收腹，提臀，夹腿，伸脚。
抬头，包括下巴；低头当然不对，但下巴不能抬得很高。显得孤傲不雅观。在所有的舞蹈中，除了抬下巴的动作，基本都要包括下巴，这样也可以拉长从后脑勺到脖子的线条。
脖子长，肩膀重；拉长脖子，这里同样需要注意位置，就是脖子后面的颈椎拉长，同时肩膀要下沉。不要耸肩。凹陷的肩膀和拉长的脖子是人们整体高贵气质最重要的体现。
挺胸，肋骨内收，脊椎骨挺直；挺胸不挺胸，但并不是说要使劲站起来，把胸前的肌肉或者脂肪展示出来，同时要把两边的肋骨稍微往内收。也许更准确的说法是，你的胸部是直的。脊柱要挺直直立，不允许左右或前后弯曲。这样从头部到胸背部的直立姿势，可以让整个人的精神呈现出不一样的状态。
腹部和臀部；拥有高贵沉稳的上半身，中途不能放松。这是性感表现的关键部位，收紧腹部肌肉，同时臀部肌肉向内收紧。不要把提臀想成提臀或者塌腰。如果没有，你可以这样感受:双手放在臀部，所有肌肉都不会动，只是收紧臀部肌肉，然后放松。感受这种收紧放松的感觉。
夹紧腿和拉紧脚；大腿内侧的肌肉要收紧，让腿部有力量，旋转时能收获一根柱子。看看所有的拉丁舞者，他们有非常紧凑的大腿内侧肌肉。很多人可以双腿并拢站立，大腿内侧没有缝隙，而不是大s美妆王里说的三角形缝隙。拉丁舞无论站姿还是运动，脚背都要尽量挺直，这样可以拉长腿部的视野，给人以人力和控制的心理暗示。