每天戴耳机听小说听音乐听广播有什么好处？

戴耳机是否会造成听力损伤在目前的医学研究中是有争议的，因为每个人戴耳机的时间长短和音量大小都不一样，所以无法做出有效的观察和判断。

但值得肯定的是，如果长期戴耳机听音乐，不注意耳朵保养，会影响听力。相对于扬声器，耳机的振膜更靠近耳膜，更悦耳，对耳朵更直接。

虽然几乎所有的耳机设计都采用了“开放式”耳机来减少听力损伤，但长期使用还是会造成损伤，可能会造成血液循环不畅、耳鸣、内耳毛细胞坏死，甚至听觉神经损伤。尤其是有人把音乐音量调大来抵消外界噪音，更是雪上加霜。

一般来说，使用耳机需要注意以下几个原则:

第一，不要长时间戴耳机

第二，不要把音量调得太大。如果一米开外的人听不清楚，你应该调低耳机的音量。

第三，选择佩戴舒适的耳机。

另外，耳塞比耳罩更接近耳膜，对耳膜的刺激更直接，对耳朵的影响可能更大。