光明指的是什么呢?

光明是遍及一切的大爱和智慧，它就像阳光一样，既照耀东部，也照耀西部。它没有任何局限，也没有丝毫狭隘。它是平等的、圆融的、没有丝毫阴影的。能达到这种境界，才谓之光明。

光明有三则含义：一则是一种照明状态，比如阳光月光星光、汹汹的烈火；二则是一种心理状态，如开朗、阳光、活力四射；三则是一种社会状态，代表着公平、正义、清廉、善良和勇气等。

如何做到光明

1、宽恕、放手、并学习如何帮助他人。随着我们年龄的增长，我们有很多事要处理，我们从了解事物到学习并继续前进，而不附加自己消极的情绪或判断。要知道，你在伸手帮助他人达到疗愈的目的就是光明。

2、学会释放正能量。记住你每天都生活在这个星球上，你是一个灵魂；你是光，住在一个生命体内；你是一个奇迹！你可以在任何时间里让自己释放正能量。你的灵魂很希望你记住这一点，无论你走到哪里，你是纯粹能量的一切。这样，整个宇宙就充满了纯洁美丽的光芒，也充满了光明。