怎么才叫做放的开?

放的开就是思想上面想通了,例如,当你学会的女朋友抛弃了你,事情已经发生,如果不能挽回就不要生活再痛苦之中,想开了,放下了,去追求新的爱情,受到了打击,挫折,要这样想一切都会过去,以后会好起来的,不要让自己太受折磨,人就一辈子快乐也是,痛苦也是,为什么我们不选快乐呢?放的下是一种境界,是一种对生活阅历的积累.希望你能明白我说的.