李阳鸣因骨癌去世 骨癌该如何来预防

昨晚8点，国家京剧院武生演员、著名京剧表演艺术家李万春的孙子李阳鸣因骨癌在医院去世，年仅37岁。得知这个消息后，众多的同行也表达了无限的惋惜之情。在现实生活中，良性的骨癌对身体是可以痊愈的，对身体的伤害很小，而恶性肿瘤一旦到了晚期，却会让人身心收到很大的伤害。而骨癌在日常生活中是很难被发现的，所以对于骨癌要做到以预防为主，下面我们一起来看下怎么预防骨癌吧。

注意饮食健康 合理的饮食会让人的身体处于一个良好的状态，能够为人体提供充足的营养，增强肌体的抵抗力。而有一些食物对身体有很大的损害，很容易诱发骨癌，所以为了很好的预防骨癌，应该避免使用含亚硝酸盐类强烈致癌物的蔬菜，发霉食物、腌制、烟熏、火烤、油煎食物，虽然这些食物很美味，但是病从口入。另外有一些食物对于预防骨癌是有很好的作用，如山羊血、蟹、羊脑、海参，这些食物如果条件允许的话可以多吃。 加强体质锻炼 日常生活中，我们应该要加强体能的锻炼，增强自身的体质，同时还能增强我们机体的免疫力，从而抵抗各种细菌和病毒的侵害，还可以有效的预防感染。骨癌常常发生于躯干四肢等负重部位，所以我们可以有针对性的加强这些方面的锻炼。但是要根据自己的能力而进行锻炼，不要因为锻炼而弄伤了身体，这样只会得不偿失。 保持良好的心理状况 对于预防疾病，不但要在身体上注意，心理上也要注意，良好的心理状态有利于对抗病毒，相反情绪上的波动会使得集体的免疫力下降，病毒更容易入侵，患上骨癌的机率也会随着增加。乐观的心理会让你觉得这个世界还是相当的美好，即使不小心患上骨癌，也要树立战胜疾病的信心，坚信自己的康复能力。 除此之外，每年要定期去医院做1-2次的身体检查，可以让自己及时了解身体的状况，一旦发现有问题就要及时的治疗。