美丽的情感广播草稿
美丽情感电台广播稿1音乐:夜不成眠
这个城市的人似乎集体患上了夜间梦游症。他们晚上总是莫名其妙的兴奋，到处都是唱歌跳舞的，到处都是跑来跑去的人。直到清晨太阳升起，他们才会停下来。
不知道大家是不是也一样，谢谢大家，还在等着收听我们的节目，这里，城市心情。今晚我是NJ。你好吗
我们节目交流群:* * * * * * * * * * * * *，今晚有心情来吗？
程序标题
这两天在家看了很多关于爱情的电影，突然很想试着说说自己对爱情的心里话。我很喜欢那种熟人。男生和女生第一次见面，都被大自然震撼，认为对方是自己的未来，是自己的唯一。我也很喜欢这种相思。不管爱情是怎么开始的，为什么分开，我们一直在彼此的心里保留着丰富多彩的回忆。以后的生活中，常常会有细节勾起回忆，但内心是涩的，也是甜的。我非常喜欢李宗盛。
歌唱:春风再美，也敌不过你的微笑。没见过你的人不会懂的。爱情是一个人的事，不仅第三者无法理解，就连另一个爱它的人也顶多只是同情，但到底有多爱，只有自己知道。
所以你不用想当然的认为我应该改变自己去适应你，因为我爱你。如果我想改变是因为我想，我爱你不是我强迫你改变自己的理由。
恋爱中的两个人应该是自由的。爱情可能是一个人心中最柔软最坚硬的责任，但不应该成为对方的束缚。爱可以让你不自由，但永远不能成为剥夺对方自由的理由，因为爱是你自己的。
因为爱你，我愿意为你遮风挡雨，甚至希望你是我甜蜜的负担。不代表你愿意心安理得的躲在我怀里，所以我不会逼你，但是我可以站在你身后。如果你愿意，你可以转身，离你最近的(等你的)一定是我欢迎你。
不要因为我爱你就有压力。完全接受我的努力。不要觉得不安，因为爱情是个人的事，我所有的付出都是我自己的意愿。同样，我也不会因为你爱我而改变自己。我对你的努力很放心，因为你做的一切都是你的意愿。
我不喜欢那些以爱的名义强迫对方做某件事的人。经常听到A为B付出了多少时间，金钱，牺牲，B却无动于衷，以至于A最终黯然神伤或者离家出走甚至放弃自己的生活。爱情不一定要这样。
接下来的音乐来自阿哲的《两个人的森林》。在音乐方面，也欢迎你参加我们的节目。我们节目交流群:* * * * * * * * * * *，我是NJ。
今晚我们将谈论爱情是什么样子的。你有没有想过爱情在你心目中是什么样子的？音乐:两个人的森林
如果相遇的两个人心里同时有爱，那是一种美，一个人的爱也是美的。无论是两个人同时相遇并感受到爱情，还是一个人单方面的，都是美好的，都是属于自己的。无论是在一起还是相思还是甜蜜还是痛苦，恋爱中的情绪或许会产生共鸣，但毕竟只有你自己知道。
爱情对不同的人应该有不同的颜色和感觉。有些人的爱情平淡却温暖，有些人的爱情温暖却跌宕起伏，有些人的爱情历久弥新，有些人的爱情美好却瞬间毁灭。我不想刻意改变自己，让别人爱上我，无论是内在还是外在。喜欢就是喜欢独一无二的自己。谁也逃不过谁的魔爪。昨天努力成为自己想成为的人，今天却可能不是自己心中的天使。
我们都是普通人，一个俗人。恋爱一开始可能会小心翼翼，怕伤害自己，可能会权衡对方的付出。自然，人性要保护自己。但是当爱情对自己很坚定，甚至不自觉的改变自己的时候，如果发生了，你的爱情总是有条件的。风从窗户吹进来，我的胸口开始发冷。
你会用你认为你有过的经历来对待我，声称怕我。也许你不知道，每一次“小小”的打击，都可以让一个人在某一点上远离原点，不再期待。我开始怀疑，你爱的是谁？是我吗？还是你变身后的我？我只能活在自己的爱里。
两个失意的人说，要坚持下去，要战胜现实，要有自己的烦恼。我越来越爱自己，却在身体上改变分手的结局。为爱情买了返程票却没有日期，不明白你的期待。我在做自己的坚持。希望抛向南极，人却站在北极。
从我们认识的第一天起，我们的联系就没有停止过。在你的不断支持下，我们开始相信我们将来可以打电话给你。一股罕见的风吹过我的城市，他们之间的联系有一天结束了。在这短暂的终止中，你把爱献给了历史，顿时让人静止。你说我们多不合适，没必要强求，何必从头开始。难道不知道爱了之后再坚持是不对的吗？忘了那冰冷的话语，还有那一直握着的手指，突然说什么都好难。从相识开始，一点一点的寻找，想证明有爱的痕迹，想也许某个时候我就是你的天使。
爱情是什么样子的，严重不严重？你觉得我的眼泪不值钱，就像丢弃的废纸，但你永远不知道，这眼泪是为了一个男人的第一次。
还是画不出爱情的样子，模糊不清。像一个受伤的孩子，小心翼翼的保护着，却还是在这里受伤。像玻璃娃娃一样的爱情需要一颗橡胶做的心。如果坏了，也不会太疼。如果有人知道爱是什么样子，请轻轻敲响我的门，告诉我，一个迷失的孩子。
美丽情感电台选秀2也许很多人会说，每个人都想拥有一个好心情，但是生活中有太多烦人的事情，怎样才能一直保持好心情呢？生活中确实有很多事件，但每个想回家的人都注意到了这样一个现象:有时候两个人遇到同样不幸的生活事件，都能坦然接受，但另一个却痛苦不堪。其实关键不在于有没有事件，而在于我们如何看待、评价和解释我们所面对的事件。
我们可以学会用积极的态度和方法去看待问题。同样，我们也可以通过学习让自己有一个健康的心理。下面介绍一些心理自我保健的方法。
第一，认识自己，知道“我是谁”
自知是一辈子的事情，因为人是不断成长发展的，所以会有对自己不断的了解和发现。如果不解决这些关于自我认识的基本问题，生活中的很多问题都会受到负面影响。认识自己的方法有很多:自我反省、读书、看传记、观察他人、与他人讨论、通过试错认识自己等等。
第二，设定目标，知道“我真正想要的是什么”
现在的社会风气很浮躁。如果你能抵挡住环境的诱惑，做自己想做、能做的事情，你也要付出代价。但无论是做自己，还是随波逐流，都要付出代价。两种选择的区别在于，后者关系到你的现状，而前者关系到你未来的长远发展和幸福。
人生有小目标，人生有长有短的规划。我们不需要马上制定一个长期计划，但我们至少要有一个三年或五年的计划。那种方向会让我们感到踏实和充实，也会帮助我们积累成就感。在给自己设定目标的时候，要注意两点:一是要知道自己能做什么，二是要知道自己的目标和社会利益有没有本质的冲突。当然，人对自己的认识也在逐渐加深。也许在现有的目标上努力了一段时间后，你对自己的潜力有了新的发现，所以有必要为自己设计一个新的更高的人生规划。
第三，能够建设性地满足自己的需求
每个人都有各种需求，包括物质需求和精神需求。他们是与生俱来的，没有好坏之分，只是遇到的方式不同。有些人以一种破坏性的方式来满足自己的需求，结果，他们陷入了困境。所谓建设性的满足自己的需求，是指以一种能让自己进入良性循环的方式满足自己。
第四，能与自己和他人相处融洽。
对自己友好，就是不要对自己苛刻，学会用喜悦和欣赏的心情接纳自己，用扬长避短或者互补的方式发展自己。对他人友好，就是不苛求他人，能够包容他人的弱点，发现他人的长处，能够友好地与他人合作，分享彼此的生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，还可以帮助我们建立一个强大的社会支持系统。
五、能保持开放的心态。
首先，它意味着我们可以向世界敞开心扉，让欣赏和选择胜过批评和拒绝，这可以让我们与世界保持良好的接触和沟通，帮助我们保持良好的心情；其次，也意味着我们要有终身学习的观念，否则就不要谈成长发展，连生存都成问题。
第六，注意身体健康
健康的人通常精力充沛，这不仅有助于他们处理和应对学习、工作和生活中的问题，也是一个人享受生活和工作的前提。为了保持健康，我们应该从培养健康的生活方式开始。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式获得生理甚至心理健康。
七、不断提高解决问题的能力。
一个人活在世上，总会遇到各种各样的问题。很多时候，人的情绪受到困扰，甚至会生病。其实只是因为处理问题的能力不足。所以，想要避免心理问题，做好自我心理护理，需要具备一定的解决问题的能力。拥有这种能力最重要的方法就是无论面对什么问题，都要从尽可能多的角度去寻找解决方案。另外需要注意的是，情绪第一。所谓“党迷”，就是因为情绪把他搞糊涂了，搞糊涂了，所以我们有必要先调整好自己的情绪，然后才能集中精力处理问题。
八、建立社会支持系统。
生活在这个世界上的人需要相互扶持，共同发展。人都有帮助别人的需求，如果可以，帮助别人会让自己感到快乐，有助于提高人与人之间的亲密度。对于别人的支持，我们应该感恩，懂得感恩和回报。我们不仅要有利他、助人的精神，还要学会量力而行。每个人的能力都是有限的，所以当你真的帮不上忙的时候，要及时明确的告诉别人，以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合。
学会创造性的休息，留出时间给自己更新，成长，补充能量。
学会忍受现实，必要时寻求专业帮助。
人生有这样的事件，它的发生是不可逆的，给当事人带来的痛苦是永久的，比如亲人的逝去。面对这样的事件，我们能为自己做的最有建设性的事情就是正视现实，学会忍受痛苦，把精力投入到一些有意义的事情上，这些事情可以帮助我们摆脱痛苦，有助于个人成长。把痛苦变成刺激我们成长的资源，我们的痛苦就不会白受。
第三部分:情感广播稿
亲爱的老师和同学们:
a:大家下午好！兴华小学“心园”广播站正在直播。欢迎收听。
在明媚的春光里，满载着师生的希望，我们同学的好朋友，兴华小学的“心花园”广播站，将于本周四中午12: 15到30与大家见面，现在正在向全校直播。请组织班主任认真听讲。
b:在老师们的指导和我们广播组全体成员的精心策划下，电台将以崭新的面貌出现在大家面前。它将融合精神美、心理健康知识、心理故事、精神祝福等知识，陪伴大家度过快乐的校园生活。
答:为了更好地帮助学生提高学习成绩，我们在上期节目中就观察问题与大家进行了沟通。今天就来说说提高学习能力的注意话题。
b:亲爱的同学们，你们有没有过这些现象:作业拖拖拉拉，学习功课困难，写字倒挂，上课东张西望，阅读跳行？如果有，那我告诉你，这是不够重视造成的。俄罗斯教育家乌申斯基曾说，“注意力是灵魂的天窗”。只有打开这个关注的窗口，智慧的阳光才能洒满全场。
答:注意力是我们学习和生活的基本能力。它的好坏会直接影响到我们的认知、社交、情感等各方面的身心发展和入学后的学习成绩水平。我们熟悉的科学家都是注意力高度集中的人。一项关于科学天才成功素质的调查显示，专著和耐心占所有因素的50%。我们来看看和科学家有关的关注故事:牛顿吃鸡。
牛顿吃鸡肉。
一天，一位朋友来拜访英国伟大的物理学家牛顿，并与他共进午餐。饭已经上桌了，牛顿还没从书房出来。这位朋友早就习惯了牛顿奇怪的风格，所以一个人吃饭。他吃完了那盘烤鸡，想和牛顿开个玩笑，于是把所有的鸡骨头放回盘子里，盖上盖子，离开了牛顿的家。几个小时后，牛顿从书房出来。他觉得有点饿，所以他揭开了盘子的盖子。当他看到盘子里的鸡骨头时，他很惊讶，自言自语道:“我以为我没有吃，但是我又错了！””说完，他回到书房继续他的工作。
答:可见，在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的唯一大门。门开得越大，我们学到的越多。一旦注意力分散或无法集中，心灵之门就关闭了，所有有用的知识和信息都进不去。正因为如此，法国生物学家乔治·居·叶巍说，“天才，首先是注意力。”
那么你们是注意力方面的专家吗？让我们一起做一个小活动。活动名称:我说你做。
游戏规则:请注意口令，当所有人出现在口令前时，做相应的动作。
同学们，准备好了吗？让我们现在开始:
站起来，把手放下，张开嘴，都站起来，坐下，都举手。
大家把手放下。请坐下。
a:你觉得通过刚才的活动你的注意力怎么样？接下来，让我们继续
生活常识大赛，看你在生活中有没有好好注意？
想一想:a .你开门的时候门锁是左转还是右转？
b，我每天上学的路上要穿过多少条马路？
C.我们学校每层有几级台阶？
d、你知道我们学校的心理咨询室——阳光驿站在几楼吗？
你知道我们学校的健康教室在几楼吗？
b:别看这些生活中的小事。有没有发现，小事情不小，有时候对我们帮助很大。
注意力集中作为一种特殊的品质和能力，也是需要通过训练获得的。现在教学生一个好的唤醒方法。
答:(1)，养成良好的睡眠习惯。按时睡觉起床，保持精神状态，提高白天的学习效率。
B: (2)学会给自己减压。学生的学习任务已经很重了，老师和家长的期望又给学生的心理增加了一个砝码；有些学生非常重视他们的成绩、考试等。，这无异于给自己施压，自己势必不堪重负，疲惫不堪，紧张易怒，心理上难得有片刻安宁。所以要学会给自己减压，不要把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们努力，付出，就会有好的回报。
答:(3)做一些放松训练。舒服地坐在椅子上或躺在床上，然后将休息信息发送到身体各个部位。从左脚开始，让脚的肌肉绷紧，然后放松，暗示它在休息。然后指挥脚踝、小腿、膝盖、大腿休息到躯干，再从脚到躯干，再从左右手到躯干放松。此时，从躯干到颈部，再到头部和面部放松。放松训练的这种手法需要反复练习才能掌握好，而一旦掌握了这种手法，你就会在短短几分钟内达到放松平静的状态。
B: (4)做一些专注力训练。
中国年轻的数学家杨乐和张广厚，年轻时做题很快，严格训练自己集中注意力。这里有一个心理学上用来锻炼注意力的小游戏。在一个有25个方块的桌子里，把1-25的数字打乱顺序，填上，然后以最快的速度从1数到25，边读边指出，同时计数。研究表明，7-9岁儿童依次找出每张图表上数字的时间为30-50秒，平均为40-42秒；有些人可以缩短到十秒。你可以自己多做一些这样的训练表，每天训练一次。我相信你的注意力水平会逐渐提高的。
答:(5)对自己有信心。
永远不要接受来自自己和他人的不好的暗示。有些家长从小就对孩子这样说:我的孩子不专注。在这种不好的暗示下，有些同学自己可能也会这么想。这里老师告诉我们不要这么想，因为这种状态是可以改变的。
B: (6)以明确的节奏处理好学习和休息的关系。
学生千万不要这样学习:我这一天只是复习功课，然后，从早上开始，我就把书放在手边，但是我静不下心来，一会儿做这个，一会儿做那个。结果就是没休息好，没玩好，没学到多少东西。或者，你一大早去公园学外语，坐一两个小时，走很长一段路。你说你看过，记得不多。这叫学有所养，作息节奏不明确。正确的态度是明确。也就是从现在开始，集中一个小时，比如背20个英语单词，看能不能背出来。学习完了，休息玩。当你需要再次进入学习时，你可以高度集中注意力。这叫放松。一定要培养这种能力。不要忍受时间，不要折磨自己。要善于在短时间内集中注意力，高效学习。这样训练自己:安静的时候，像一棵树；演戏时，如电闪雷鸣；静止时，水像水一样松；学习的时候像军事进攻一样集中优势兵力。这种训练可以让你越来越能集中注意力。
a:有的同学可能会说我现在上课走神。我该怎么办？这也是可以控制的。让我们来听听防止我们走神的方法:
B: (1)每次发现自己走神的时候，对自己说:回到这里，然后慢慢把注意力转回到正在做的事情上。如果你又走神了，就再说一遍，回到这里，然后把注意力拉回来。也许你会发现自己每天重复这句话数百次。没关系。坚持下去，过一段时间你会发现自己越来越用心了。
答:(2)如果被外界环境干扰了，就对自己说:顺其自然，尽量不要被环境干扰。不要指望它会改变。顺其自然深呼吸，让焦虑的情绪随着你的呼吸呼出。然后说:回来这里。找回你的注意力。
B: (3)专注呼吸:这是一个基本的注意力训练。它也可以作为一种放松练习。你可以在休息的时候做。深吸一口气，然后以舒适的方式慢慢呼出。再长吸一口气，慢慢呼出。回到你正常的呼吸频率。花一段时间专注于呼吸，感受呼气和吸气的动作。呼气时，一起呼出身体的紧张感。如果你发现自己在想别的事情，把你的想法带回来，保持呼吸。试着把注意力集中在呼吸上，尽可能长时间地这样做。
答:希望学生学会学习，成为学习的主人，让学习成为一件快乐的事情。
学生们，谢谢你们的聆听。下次见！平安红领巾播，爱心红领巾播，爱国主义教育播。
美丽的情感广播稿3我爱的人在远方，我却无法接受爱我的人。我不想害人害己。
那个没有埋在我心里的寡妇，早已进入了别人的视线，在我心里只留下了一个影子，而我对她的思念却仿佛近在咫尺。
人生难免会爱一个人，会为之疯狂，但我已经够疯狂了，还会继续。这种难以自拔的生活，难道只是为了想你？不，我在想你和我。
错过了就是错过了。有这么简单吗？如果没那么简单呢？你一直活在记忆里吗？但是我就是出不去！
一个谁都进不去的角落，只属于一个人。当他离开时，他锁上了门。
有一天她告诉我，我没有爱错，你也没有。那一刻，我泪流满面。
看到我，她笑了笑只是为了面对过去，介绍他认识她的未来。
看着她，她哭的时候，我心痛，因为她在我身边，她笑的时候，我心痛，因为她在他身边。
如果放不下前沿，怎么放松？
爱情总被说是美好的，其实不然。爱情是时间的煎熬，时间越长越难熬。
遥远的距离，断了联系，但每当夜深人静的章鱼，它总会突然想起，当年你我在海边漫步，却突然一闪而过，像梦一样埋在沙里。
浮夸的章鱼在想，我真的买得起吗？
他们相爱了，但我一直在等待。那一刻，也许我永远无法，只是为我给她的伤害做一个解释。
看到两个人牵着手，我不想回头，让泪水从眼眶里滑落。
因相识而相知，却因误会而告终。
六年前的她，现在已经变成了她。章鱼只会说祝福，其余的不会说话。
有些事情只能藏在心底，不再做任何评论。
章鱼总是用夸张来掩饰自己的感情，只是不想让她看出我的真心。
爱一个人很容易，表面上也很容易放下，但是遇到她，我的心无缘无故就跟不上节拍了。
如果再简单一点，我会过上幸福的生活
无论她去哪里？不管是错误还是有意，即使她走了，我的心角里还是有她的影子。
当你爱上一个人的时候，当你遇到另一个人的时候，你总会拿她和上一个人比较，结果你伤害了第二个人，也失去了第二个人！
美丽情感电台草稿4世界真的很小，仿佛你不知道一转身会遇见谁；世界真的很大。好像一转身就不知道今晚谁会消失。此时此刻，你在思念谁，或者你在遇见谁，一个怎样的故事正在开始或者结束？
北京时间23: 00，感谢您还在星空电台等待。我是夏风，今晚的主播，情感之夜巴士将继续与您交谈。
过去，我在人群中看到了你；今天，我在人群中看到了你...
我最怕的不是两个相爱的人互相伤害，而是两个相爱很久的人突然分开，像陌生人一样擦肩而过。我无法忍受那个残酷的过程，因为我无法理解当初植入骨血中的亲密，怎么会变成日后被遗忘的冷漠。
也许这就是传说中的第一眼看到陌生人的悲伤吧。
其实人的脆弱和坚强是超乎想象的。
有时候，你可能脆弱到泪流满面。
有时候，蓦然回首，发现自己已经咬紧牙关走了很长一段路。
当我在路上想起爱情的时候，我觉得最好的爱情就是两个人成为彼此的伴侣。不要捆绑，不要纠缠，不要占有，不要急于从对方身上挖掘意义，那是注定要失败的。应该是，我们两个人，并肩站在一起，看着这个孤独的世界。
一觉醒来，我还年轻，你还没老。
而爱情，却是跋山涉水，坐第一班火车，一路旅行，历经艰难困苦，遇见你想要的人。不要犹豫，因为每一天都是你余生的第一天...
错过谁被谁伤害，不必失望。你的生活不会没有出口。你自己的翅膀可以飞翔，不需要任何人的同意。
心它会告诉你，世界比想象的更广阔。
爱情世界，你有我有他，谢谢你温暖的陪伴，下周同一时间我们再见。