少林寺十大绝招

少林寺十大绝招分别是铜砂掌、枪刀不入法、柔骨功、飞行功、朱砂掌、罗汉功、铁头功、琵琶功、一指金刚法、螳螂爪。

1、铜砂掌

铜砂掌功法是少林七十二艺中硬功外壮的功法，属阳刚之劲路，又名钢砂掌、竹叶手，专练两掌部的功夫。铜砂掌功法在少林拳术技击中，起着重要作用。练习此功法，要遵武德守戒约，要有禅佛慈悲为怀的善念，不可轻易出手。

2、枪刀不入法

枪刀不入法少林七十二艺之一，为软功外壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，又名空手入白刃。枪刀不入之名称，似颇奇特，而含有神怪之意味，其实亦为一种软功而已。

3、柔骨功

柔骨功是少林七十二艺中软功内壮功夫，属内壮之主功，是专供练习人身腰腿的功法，是少林众武僧经常研练的功夫。

4、飞行功

飞行功又名夜行术，复称陆地飞行法，更名千里独行，为软功内壮，本为轻身功夫之一种，盖练行走功夫也。

5、朱砂掌

朱砂掌，为软功内壮阴手之一，又名梅花掌、红砂掌。然又有称黑砂手者，实属舛误。练习之法，先用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数，力尽为止。

6、罗汉功

罗汉功练夜眼内功也，即佛家慧眼之意。此种眼法在普通人，必须下苦功始成。

7、铁头功

铁头功，为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之气。铁头功分顶门、前额、后脑三部，用外壮之力坚其筋骨。

8、琵琶功

琵琶功又名三阴指，亦称指头弹，专用指头外面之第一节指甲部弹击之法也。为硬功外壮，属阳刚之劲，专练弹力。

9、一指金刚法

一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲（因此，民间和武侠小说中多称其为“大力金刚指”）。练习精纯，一指到处。

10、螳螂爪

螳螂功（亦名螳螂爪），为硬功外壮，属阳刚之劲，又名金刚手，兼阴柔之劲。此功为练掌侧与腕部力量之功夫，略似观音掌，然而发劲之处，却完全不同。

以上内容参考：百度百科—铜砂掌

以上内容参考：百度百科—枪刀不入法

以上内容参考：百度百科—柔骨功

以上内容参考：百度百科—飞行功

以上内容参考：百度百科—朱砂掌

以上内容参考：百度百科—罗汉功

以上内容参考：百度百科—铁头功

以上内容参考：百度百科—琵琶功

以上内容参考：百度百科—一指金刚法

以上内容参考：百度百科—螳螂爪