吃饭听音乐能减肥吗?

瘦不下来,跟他没关系。

我给你介绍一个减肥的方法。

一周可以瘦5斤左右不反弹。

早上起来一杯茶水,然后一杯牛奶,一个鸡蛋,一条面包。

中午吃饭前喝一杯水,吃点清淡的菜,吃8分。

晚上睡前3小时吃,饭前喝一杯水,吃5分钟。

一周可以瘦5到8斤左右,而且永远不会反弹。

祝你早日成功。

谢谢你