如何开发右脑,提高记忆力
如何开发右脑,提高记忆力?1.左侧练习
开发右脑,经常使用左半球的手、臂、腿、脚进行活动,可以促进右脑的开发。我们经常做的左侧练习如下:用左手做事,比如洗脸、刷牙、用筷子、扫地等。也可以用左手剪纸画画,用左腿踢腿跳。也可以用左手打羽毛球、排球、网球等运动。
第二,感官训练
通过眼肌训练和后像训练,唤醒右脑的照相记忆能力;通过5分钟短文听写训练,打开右脑自动记忆信息的电路;通过中英文高速视听阅读训练,右脑可以自动处理信息;通过捂住耳朵,反复大声朗读,触发右脑深部的共振功能。
第三,图像记忆
右脑是形象的大脑。速读速记中“眼脑直接反映”的阅读特点,要求我们省略“音读”现象,把单词成块地反映到大脑中,把单词形象化,开发右脑。脑形象法也是培养我们右脑的形象思维。当我们背诵数字、单词或字母时,我们在头脑中“雕刻”了我们想要记住的图像。当我们背诵它们的时候,我们似乎是在阅读我们头脑中所写的图像。我们不仅能快速记忆,还能牢牢记住,通过一系列的图像开发我们的右脑。
第四,形象训练
形象训练是开启右脑的一个非常重要的过程。形象训练的主要目的是打开右脑。它的目的是打开被称为“第三只眼”的松果体。毕竟专家提出的形象训练是“见光训练”。如果能达到这种程度,大脑的记忆就可以随意使用了。阅读效率可以大大提高。整个人可以焕然一新。唤醒松果体,可以用闭眼和意象呼吸的方法,集中注意力在“第三只眼睛”上,向自己暗示“你可以在那里看到耀眼的光”。所以你可以看到耀眼的光。如果光出现了,说明松果体已经打开了。看到白光后,当头脑思考某件事时,答案就会以图形的形式出现。图形而不是文字的出现,意味着右脑的记忆是人类在获得语言之前的记忆。
右脑开发教育可以提高孩子的记忆力1多听古典音乐;
音乐是增长智慧的重要养分。有听力和视力的人大脑发达,大脑与五官联系紧密。锻炼五官可以增加大脑的智慧,让孩子听高雅的古典音乐,对宝宝右脑的发育有很大的作用。其中类似于击掌的节奏,特别适合宝宝听。听的时候,孩子可以模仿左手按键的姿势,听小提琴音乐的时候,可以模仿按弦的样子。那个音乐家是不是充满了奇思妙想和创造力?如果孩子能在早教中开发音乐潜能,将来从事音乐事业,那就如鱼得水了。他能辨别各种音调。
2.运动
右脑对图像的感知和对运动中细胞的刺激比静止状态下的更快更强。跳迪斯科健身操,乒乓球,羽毛球等。每天半小时,并且有意识地让左手在打拳或者做操的时候重复几个动作来刺激右脑。
3带宝宝去超市:
带孩子一起逛街是开发右脑的有效方法,因为可以培养孩子的综合知识和判断能力。家长可以教孩子选择自己感兴趣的东西,或者如何根据价格选择面包、水果、玩具。这些游戏通过记住事物的形状,提高右脑对事物整体结构的认知能力。
4.培养绘画的感受能力。
右脑有感觉绘画的能力。让孩子练习画画,可以培养孩子的观察能力。欣赏绘画和自然风光,并陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展,直观、整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感知、动手能力、听觉描述、语言理解等能力,还在很多方面刺激右脑。
5.做力所能及的家务
父母故意先把房间弄乱,然后和孩子一起打扫房间。刚开始的时候,孩子可能做不好,分不清垃圾的种类,不知道怎么用抹布擦桌子等等。家长要耐心引导,经过几次教导,孩子就会做得很好。
6.手指训练
用左手切东西,抓玩具,玩石头,玩豌豆等。,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育;闭上眼睛练习写字画画,可以增强手指的灵活性;玩智力玩具、拍球、学用算盘、做手指操可以锻炼手指的灵活性,玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左右手,可以更好地开发大脑两个半球的智力。
7.教育玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼读、组装、游戏等活动形式。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具。为孩子选择一个以图形为主的游戏,如想象游戏、猜图游戏等。买了新玩具后,家长不需要按照说明告诉孩子怎么玩,让孩子自己去探索。
8.学习一门外语
右脑开发专家发现,儿童学习两三种语言和学习一种语言一样容易,因为当儿童只学习一种语言时,他们只需要大脑的左半球。如果训练他们同时学习几种语言,会发生什么?启用?大脑的右半球。
9、训练空间识别能力
经常更换孩子的环境,送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩捉迷藏游戏;只要给孩子看动物身体的某一部分,让他想象整个动物是什么样子;遮住一幅画的一部分,让他猜猜其他部分是什么样子的;在桌子上放一堆糖果,训练他通过目测判断糖果的数量;下棋还能刺激孩子的右脑。