杨紫问董子健怎么减肥，为何杨紫这么瘦还要控制体重？

爱美之心，人皆有之。虽然现在很瘦，但是并不代表不会胖，只是在控制而已。所以就会去打听别人减肥的方式，如果方式好的话，也就会选择同样的方式进行减肥，这样就可以不用那么严格的控制饮食。

董子健之前发福挺严重的，为了拍摄他，三个月瘦了40斤，这个减肥的幅度非常的大。

董子健之前表示他的减肥方式是：用饿发晕，练到腿软。

董子健也表示这种减肥方式非常的不利于身体健康，所以不推荐给大家，这都是因为工作的需要。

明星时刻的受到关注，只要有偏胖一点就会被别人给吐槽。

我们经常看到某个明星稍微有点发福，网友就会各种指责。

而且在镜头下面如果不够瘦的话，就会显得比较肥胖，所以很多明星想要在镜头上让自己呈现一个最好的状态，就拼命的控制自己的体重，不让自己变胖。

其实想保持一个纤瘦的身材是非常不容易的，想一想我们平时稍微吃一些好吃的东西就容易变胖。

而明星想要控制自己的体重，很多人除了锻炼还要非常有规律生活，不断的控制饮食。

很多女明星使用控制饮食的方式来控制体重，这是非常艰难的，所以看到别人瘦了，想多了解一下别人是用什么方法减肥的，可以瘦那么多，有没有那种不用节食但是又能瘦的好方法。

还是要使用科学的方法进行减肥，管得住嘴，迈得开腿。

享受美食是人生一件非常幸福的事情。想要在享受美食的同时控制体重，那么就要靠锻炼。

不管自己的行程有多忙，都要抽出一定的时间进行运动，这才是保持身材最大的秘诀。