已经步入职场很多年了，但依然不喜欢穿高跟鞋，这是为什么呢？

步入职场很多年，依旧不喜欢高跟鞋，这是很正常的，因为高跟鞋穿久了对身体不是很好，穿一双高跟鞋对脚的折磨相当大，再加上现在职场又不一定规定女生要穿高跟鞋，还有很多其他选项。

一、穿高跟鞋的坏处

穿高跟鞋的坏处是显而易见的，长期穿高跟鞋会使腿部，脚底处，以及下腹部的肌肉随时随地处于一个紧张的状态，会影响盆腔的血液循环。女生穿高跟鞋之后，人体的重心会向前移，长期穿高跟鞋脚底容易痛，膝关节承受的压力达到了正常人的7~9倍，尤其是有一些女生喜欢穿5厘米以上的高跟鞋，一整天下来腿几乎会痛到废掉。从身体健康这个角度考虑，不建议穿高跟鞋。

二、并不是所有的公司都会要求穿高跟鞋

可能是销售性的公司或者要求女生是公司门面的，这种公司会要求女性的打扮，一定要比较得体并且穿高跟鞋。但实际上现在很多互联网公司都允许年轻人有自己的个性，穿着打扮上不一定要穿高跟鞋，可以穿运动鞋，平底鞋，以及休闲鞋，还有很多其他的选项。对于长期在这种公司工作的女生，如果突然穿高跟鞋的话，会觉得极其不习惯，也有可能容易摔倒。再加上现在审美比较多元化，不一定要穿高跟鞋才是美，不一定要穿着高跟鞋才能够干好工作，所以没有必要一定要穿高跟鞋。

三、建议不要长期穿高跟鞋

有一些女生因为工作的原因不得不每天上班穿着高跟鞋。在这种情况下，建议选择5厘米以下的高跟鞋或者小于三厘米的鞋子为最佳。并且穿上高跟鞋之后就不能够长期站立或者行走，最好可以时不时坐着。除了社交礼仪及公司规定的特殊场合之外，最好能够再准备一双平底鞋或者布鞋在平时用来更换。