“言行不一” 到底伤害了谁？
大意是：了解一个人，不能只听他怎么说，而要看他怎么做。
?我们常认为人的“言行不一”说明这个人道德有问题，的确如此，但更多时候，“言行不一”可能是人为了自我掩饰而做出的下意识行为，而这种掩饰行为常常也欺骗了我们自己，让我们无法突破自己。
最近同事小杠找我诉苦，她是个大大咧咧的人，性子直且急，待人热情，她自认对待身边的同事也算尽心尽力，但总是出力不讨好，跟她合作过的同事都对不想再跟她有任何交集。小杠很苦恼，觉得自己很委屈，她不明白为什么大家都讨厌她？
我问小杠，最近一次跟同事吵架，是因为什么？
小杠负责部门年会的节目准备，她在部门中征集节目，同事们热情很高，都纷纷报名，这让小杠更加积极投入，人也变得异常亢奋。小杠看着部门名单，继续发掘可以表演节目的同事，她发现了“肖归”的名字。
肖归是个特立独行的人，很有才华所以有点傲气不太合群。肖归的特别激起了小杠的“征服欲”，小杠就想跟肖归成为朋友。小杠经常“关怀”肖归，总用各种方法让肖归参与部门的活动，肖归特别讨厌小杠这种吵吵嚷嚷傻大姐的类型，所以每次小杠搭话都会被肖归奚落一番。小杠对此表现得无所谓，同事们都劝她，小杠却说：“没事，我不生气，我知道肖归就是这种性格，他不是针对我的。”
终于有一天，肖归一如既往地怼了小杠，在同事们面前小杠依然无所谓的笑笑。但是，下班之后，小杠拦住肖归，把肖归劈头盖脸骂了一顿，肖归吓了一跳，但也没说什么，转身就走，小杠居然追上去接着骂。
从那天之后，肖归再也不搭理小杠了。小杠跟肖归道歉，但并没有得到原谅。俩人的关系也就这么持续尴尬着，同事们有时候想要帮忙调和一下，小杠跟同事们表达自己很想跟肖归和解，但是肖归不接受她也没办法。
借着年会的机缘，小杠想让肖归也参与，这样也许俩人的尴尬能够缓和，但又被小杠搞砸了。肖归同意表演节目了，但是等到年会彩排的时候肖归发现自己的节目被砍了，但之前一直没有人通知他，这对于心高气傲的肖归来说自然无法接受，跟小杠又吵了一架。
我问小杠为什么不告知肖归节目被砍的事情？小杠解释说是因为她收集完节目就给上级汇报，砍掉肖归节目是上级的决定，并不是小杠能决定的事情。
“那为什么不告知肖归呢，还让他去彩排？”
“我不知道怎么说，怕他生气，所以拖着拖着就这样了。”
“这件事的确是你做得不对了。”
听到我的否定，小杠开始失控地抱怨：“可是我也没办法啊，都是上级的决定啊。而且，之前肖归当着那么多人面怼我，我也没怎样，我就只是没通知他而已，至少我没有当着同事们的面怼他啊！就他有脾气，别人也是有脾气的……”
听小杠抱怨完之后，我问：“小杠，你意识到自己的矛盾了吗？之前你跟大家说不介意肖归怼你？为什么现在又一件件的翻出来算账呢？”
小杠之前一系列“言行不一”的行为，都是她为了在同事面前保持“性格好、脾气好、热情、包容力强”等等标签的自我掩饰。
同事们跟她合作一段时候就会受不了她，因为她嘴上什么都答应，但是行动上总是跟不上，小杠要么说自己忘记了，要么说自己实在做不好……
小杠对人热情，但是也是停留在嘴上，当同事找她帮忙做事时，她的反应基本都是拒绝，而且有很多理由。
小杠以为自己就是她口中的自己，所以，小杠不明白为什么大家都讨厌她，同事们指出她的这些毛病，她自己也不这么认为，她认为同事们都不理解自己。
小杠的“言行不一”其实是由于“心口不一”导致的，是一种心理迷惑游戏，这让她自己都越来越认不清自己的内心。这让小杠只能沉浸在自己欺骗自己的世界里，永远逃不出去，无法改变，一直痛苦下去。
“言行不一”对同事有伤害吗？伤害一次之后，大家就不会再受伤了，但对于小杠来说，她的人生却变得一塌糊涂。
小杠的事让我想起最近看的罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》，其中的蛤蟆先生在玩一个叫PLOM（Poor Little Old Me）的心理游戏，这个游戏叫做：可怜弱小的我。
蛤蟆家境富裕，家教极严，他父亲从小就没对他笑过，都是板着面孔训斥小蛤蟆：真是个蠢货，什么都干不好。蛤蟆怕极了他的父亲，父亲一张嘴，蛤蟆就先认错。
蛤蟆长大后，面对如父亲一般严厉的老獾，他不自主的就进入“儿童模式”，不敢反抗老獾，但蛤蟆的内心并不是真的接受，这种情绪积压久了终于爆发了，蛤蟆开始自我放弃，要么就胡闹一通，要么就什么都不干，越来越抑郁，甚至想要自杀。
蛤蟆则完全没有意识到自己是在玩这种“可怜弱小的我”的心理游戏，还觉得自己就是这样子做什么都不对，做什么都做不好，注定是个loser，不会有任何改变，浑浑噩噩地活着到底是为什么？死了也许更轻松些。
?我们的心理异常狡猾，为了让我们的“感觉”更加舒适，会制造各种烟雾弹，让我们看不清真实的内心，这种“心口不一”导致我们的“言行不一”，这种掩耳盗铃的行为欺骗的只有我们自己，伤害的也只有我们自己。
但是如果不发现这些欺骗，我们就会陷入到各种鬼打墙的循环之中，阻碍了我们人格的养成，阻碍了我们的成功。
《蛤蟆先生去看心理医生》中松鹭医生对蛤蟆说：“蛤蟆，咨询过程中产生的一些概念，乍一听会显得愚蠢、不合逻辑，甚至让人害怕。但是越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗。”
“为什么呢？ ”
“因为这些概念最容易打破我们的心理平衡，它们最有可能带你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的，我想你现在也感受到了。我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。所以蛤蟆，你现在应该懂了，为什么你会拒绝打开这扇学习之门，因为它通向一条艰苦之路。”
“但这扇门也可能通向深刻的领悟。”蛤蟆平静地说。
虽然痛苦，但蜕变后的美丽值得期待！