看到长得漂亮的姑娘，我总是很嫉妒怎么办？

嫉妒毫无疑问是一种很丑陋的情绪，既然你发现了自己的问题，也知道这是错误的，这是一个缺点，那么就努力让自己改正它，并且在改正自己缺点，抑制自己嫉妒的情绪的同时，你还可以提升自己，改造自己，让自己也变成一个漂亮的姑娘。

所有的嫉妒都只不过源自于意不平和得不到。

当你也拥有了这样的东西，那么你就不会再嫉妒了。

首先是克制自己的情绪。嫉妒毫无疑问是一种非常丑陋并且会影响你的性格和你对别人的看法，以及会影响到你生活的一种情绪，那么既然你自己也知道这种情绪不对，并不好，那么你就要学着克制这种情绪，不要让它发生。每当自己觉得自己开始嫉妒的时候，就深吸一口气，并且转移自己的思想，让自己不要去想这件事，也不要再用嫉妒的心情。当你看到令你嫉妒的漂亮姑娘的时候，学着用欣赏的目光去看待她，但是却毫无羡慕和嫉妒的情绪。

这是最好的克制你自己嫉妒心理的办法。

以毒攻毒，或者说是直接用针挑开自己的脓包。越是嫉妒什么，就越是要正视什么，让什么完全出现在自己眼前。

最后，舍下那个狠心，给自己买一堆高档的护肤品或者化妆品，学会该如何保养自己，该如何给自己化妆。节食或者运动减肥，如果可以，你可以买一些有效用的高档减肥产品，让自己瘦下来，给自己一个大变身。学会穿时尚潮流好看的衣裳，而不是只有体恤衫和运动裤。这样你自己也能变成一个漂亮的姑娘，等你自己也拥有了美丽，那么你就不会想着再去嫉妒别人了。