失眠音乐

河水在你体内流淌.这首纯音乐是一首钢琴曲。作曲家和演奏家是韩国钢琴家李闰珉·李闰珉。优美的歌曲可以让人平静下来，帮助他们入睡。

2.晴朗的天空。这是游戏和动画《AIR》的片尾曲，由马志准作词作曲，如虎伸司编曲，lia演唱的一首歌。这首歌节奏很慢，很好听，能让人很快安静下来，渐渐入睡。

3.佳能(音乐盒版)。佳能——一种复调音乐，原意为“规律性”。一个声部的旋律从头到尾追着另一个声部，直到最后一个小节，最后一个和弦，融合在一起，给人一种神圣的意境。这首歌营造了一种宁静的氛围。

4.晚上的钢琴曲。这一系列的歌曲都是由音乐人史进演奏的，每个首都有不同的心情，一夜又一夜的记录:开心的，难过的，伤心的，当然还有开心的。基于治愈系，夜晚的每一首钢琴曲都是安静舒缓的，让彼此的心灵诗意地栖居，触动人心，而第五首最受欢迎。仔细听，你会觉得音乐里充满了悲伤，像小溪，像海风，仿佛悲伤穿越了寂静。

5.雨的印记(钢琴主题版)。这首曲子，跳跃优美，唱腔动情，适合朗诵和失恋。它让我们感受到了生活的美好和生活的真谛。不同的人会从这首歌里找到真实的自己。非常简单自然

1.催眠歌，顾名思义就是一些被催眠的音乐歌曲。通过这些音乐，被催眠的人被帮助进入催眠状态。早在我国春秋战国时期，我们就已经讲过音乐对身心健康的影响。“君子厌淫声，掴心耳，忘安宁，则不可听。”至于烦，容易放弃，容易生病。君子近琴而器，亦礼而不与心。“通过音乐调节自己的情绪，也是一种类似催眠的心理暗示。

2.音乐不是一种简单的消遣，它要么是对灵魂有益的知识，要么是使灵魂平静的安慰——罗曼·罗兰。

3.音乐治疗和音乐催眠学科是在1974年世界音乐治疗协会成立后才建立的。

4.摇篮曲的主要作用不是使人进入催眠状态，而是利用催眠音乐，比如一段柔和单调的音乐来放松人的心理，诱导他进入一种使人放松的情绪体验，暂时忘却烦恼，放松心情，从而安眠。

参考资料:

摇篮曲-百度百科