踏青一般是几月份

踏青是在二月份到四月份之间。

踏青即春日郊游，也称作“踏春”，通常指的是初春时到郊外散步游玩。在旧时曾以清明节作为踏青节，不过，踏青节的日期因地方不同而有一定差异，有的是正月八日，也有的是二月二日或者三月三日的，后来则是以清明出游踏青居多。

踏青在这样的季节，“踏青”无疑是个让人心动的词语。对现代人来说，踏青就是春游，找一个周末，呼朋唤友，陶醉于洋溢花香、草香的春风中。但很多人可能并不知道，其实踏青最开始并不叫踏青，而是叫踩青，踩青也不是春天出游，而是和劳动人民的劳作有关。

传统节日清明节，又被叫做“踏青节”，据说从唐代开始，百姓就有在清明节郊游的习俗，只不过当时是叫“游春”。唐宋诗人辈出，对“游春”更是不吝赞美之词。在北方，冬天播种的小麦，在开春前要用脚踩压一番，开春时才会长得更好，以后才会有个好收成。尽管一个是劳动，一个是游玩，但两者的神似之处，都是把绿色踩于脚下。

注意事项：

1、量力而行

补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。

2、穿戴适当

春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。