五个月胎教音乐一天用几次？

随着社会的发展，人们对生活有了越来越多的追求。很多女性在怀孕的时候都非常注重宝宝的胎教。但是也有很多女性不知道怎么做胎教，那么问题来了。你一天听几次胎教音乐？音乐胎教的做法有什么讲究吗？

一天听几次胎教音乐。

音乐胎教就是通过适当的音乐不断刺激胎儿，促进神经元的轴突、树突和突触的发育，为优化后天智力，发展音乐天赋奠定基础。在生理功能上，胎教音乐通过悦耳的音响效果刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，引起脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌一些对健康有益的激素，如酶、乙酰胆碱等，使机体保持良好的状态，促进腹中胎儿的健康成长。

什么时候听胎教音乐也是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周后，胎儿听觉功能已经完全建立。

怀孕第四到第五个月，可以给胎儿进行音乐胎教，每天两次，每次3-5分钟。在怀孕的第五到第七个月，可以交替播放两首音乐，父母也可以每天对胎儿说话或唱歌两次，每次5分钟。怀孕7个月后，可以每天上三次常规课，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上睡觉前进行音乐和文字训练。

晚上8点到11点胎儿最活跃，最适合听音乐胎教。一次不要超过12分钟，因为胎儿大脑发育受限，12分钟后他会进入保护状态。

音乐胎教的实践

从孕妇的角度来说，大部分都有焦虑和紧张情绪，导致饮食和内分泌功能的紊乱。其实是母亲过于担心怀孕的心理因素造成的。因此，母亲良好的心理环境是胎儿健康成长的良好摇篮。对母亲进行胎教的过程，就是通过音乐让母亲缓解对怀孕和分娩的焦虑和紧张，为胎儿创造良好的生活环境。并通过音乐与运动的关系，增强产妇体质，改善胎儿体质的因素。

音乐胎教可以采用的方法有:主动倾听、音乐放松与冥想、音乐与节奏、母子“歌唱”。用这些方法让宝宝听音乐，可以产生和妈妈不一样的效果。相比较而言，给孩子放音乐或哼唱更亲密直接，胎儿的心率和动作也会有很大的变化。尤其需要注意的是，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5 ~ 10分钟为宜。音乐胎教一般从六个月开始比较合适，最早也要四个月，因为四个月后胎儿听觉已经足够成熟了。