心理学科普|空船理论

空船理论，让你90%的问题都迎刃而解

船，虚己以游世：《庄子，山木》篇里讲了一个小故事。

一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来，这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，怒火一下子就消失得无影无踪了。

其实你会发现，生气与不生气，取决撞来的船上有没有人！有时候，你生气仅仅是因为对方“竟然这样”“竟然有这样的人”，而非仅仅是那个人对你造成的伤害。可这世界上偏有各种各样的人，林子大了什么鸟都有。就要生一顿气，那就如果碰到一个奇葩，是自己跟自己过不去了。

庄子说：不谴是非，以与世俗处。一个人看不惯的东西、人和事越多，这个人的境界也就越低，格局也就越小。

空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个“空船”，你被同事绊了一跤，就要想，他一定是无意的。当你被一些垃圾人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。

要把这一次的伤害当作一次空船事件，你是被一直空船撞伤了，而非是一个人有意开着船撞你。只有这样，你才能尽快地从愤怒和痛苦中走出来尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能不断放大自己的格局。

德国哲学家叔本华说，针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。这与空船的故事如出一辙。空船，虚己以游世。庄子说，对面一条船过来了，船上的人没控制好船，撞上你的船，这时你很可能会生气。但是如果那条船上没有人，是个空船从上游飘过来你还会生气吗？

庄子因此得出一个结论：“人能虚己以游世，其熟能害之？”意思就是不要太自我、太自私、太把自己当回事。

一个人如果总是以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。一个人如果不把自己当回事，不以自我为中心，放下自己为是、放下偏见和无用的面子谁又能伤害他呢？例如，在一个门口，你和一个人撞上了。你开口第一句就是：你眼瞎？干嘛撞我对方也会勃然大怒，因为他感到你的自私自利和不可理喻。

就像你被一艘有人的船撞伤，如果你开口第一句话是，“对不起，您没事吧？”结果就会完全相反。因为这时候，对方感觉到的是一个空船船上没有一个自私自利、不明事理的人。这样就不会有争执，更不会有伤害。

从世俗角度讲，太看重自己，就容易与别人发生争执，如果有“空船心态”，则人生会少些纷争，人就少生闲气。

从修行的角度讲，庄子说，虚己以游世。

就是要虚己、外己、忘己，忘掉自己的私欲、忘掉偏见，这样才能不被伤害，不害物亦不害于物，不伤人亦不伤于人，最终走向大道。

其实，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的而另外的90%却是我们能掌控的能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刀而解了。