窝里横的性格怎么改

窝里横是指每天躺在被窝里横向发展。意思是指一个人非常宅，大门不出二门不迈，通过手机联系外界，外界所有事情都通过手机了解。窝里横的人有一定的社交恐惧症，所以要改窝里横的性格可以从以下方面着手：

1、报培训班。培训班可以是一些兴趣爱好班，比如钢琴培训、书法培训等，也可以是一些运动健身之类的，比如健身房培训、网球学习班等等。通过参加培训班增长见闻，结识朋友，从而改变窝里横的性格。

2、报口才班。窝里横的人一般情况会有社交恐惧症，他们惧怕跟人打交道，所以可以报口才班尝试大胆说话。培训班有专门的人针对不同的情况提供解决方案，相信只要愿意改，一定会有成果。