戒烟最能改变一个人的地方在哪里呢？

戒烟能够提升一个人的信心，相信每个烟民都希望能够戒掉抽烟这个坏毛病，但是对于绝大多数烟民来说，戒烟却是一件十分困难的事情，无数烟民总是在戒烟的道路上无功而返。

如果一个烟民能够成功戒烟，所带来的不仅仅是身体上的变化，更重要的是可以提升这个人信心，更加从容地面对任何困难，毕竟戒烟都能够做到，还有什么难的呢？

?戒烟后，随着体内的一氧化碳、焦油、尼古丁等有害物质逐渐被排除

戒烟后，随着体内的一氧化碳、焦油、尼古丁等有害物质逐渐被排除，整个人的脸色会变得更加健康红润，口腔内也不再异味难闻，身上也不会有烟味遗留，睡眠质量也得到了有效改善等，而这些变化都会使整个人的精神变得焕然一新。

不论是戒烟后自信心的提升，还是精神状况的变化，这些都会从根本上改变一个人的气质，让他能够带着更加坚定的毅力、更加顽强的信心、更加抖擞的精神来笑对人生道路上的任何困难。

?肺部，因为烟在肺内蓄积以后就会引起到肺泡肺组织

肺部，因为烟在肺内蓄积以后就会引起到肺泡肺组织，特别是在现在冠状病毒侵犯比较强的情况下就会这种病毒就会侵犯，长期抽烟的病人的肺内出现肺黏膜缺损，不光影响到肺组织。

肺泡也会出现在细小的气管，支气管中出现大量的黏液排不出诱发呼吸困难，出现呼吸衰竭，以至于用呼吸机都不能缓解这种气短的症状，可见它的严重程度。如果及时戒烟，这种肺部组织的敏感性就会提高，抵抗力也会提高，就会减少这种病毒的侵犯。

?全身大动脉，及时戒烟以后就会纠正这种血管动脉硬化的潜在危险因素

全身大动脉，及时戒烟以后就会纠正这种血管动脉硬化的潜在危险因素，减少动脉硬化的形成，防止血管闭塞，特别是下肢动脉闭塞，有的老年人特别是长期抽烟的病人就会出现脉管炎。

下肢动脉闭塞严重了就会引起间断性波形或者是出现下肢血管糜烂溃疡，以至于严重的可能会出现截肢，想想就知道了，戒烟对全身大动脉血管会有多么好的益处。

?牙齿，戒烟以后你的牙齿也会得到良好的收益

牙齿，戒烟以后你的牙齿也会得到良好的收益，因为这种长期压烟雾就会刺激牙周炎牙周疾病以及牙龈或者是牙齿松动的症状，及时的戒烟就会缓解这种情况的发生。

胃肠道，大部分抽烟的病人会出现胃肠功能紊乱，有的人可能抽烟以后进食就不好，长期就会出现消瘦食欲下降，以致影影响各个营养脏器功能的衰退，所以说一旦戒烟，您的胃肠功能可能就会正常，食欲也会上升，体重也会增加。

?都知道吸烟有害健康，但是我们的健康，并没有一个明确的血条

戒烟后对身体的好处这么多，烟草中由于含有尼古丁，焦油，具有成瘾性，使人上瘾，戒掉过程是非常痛苦，不容易的，所以戒烟，非常考验你的毅力和决心，磨炼你的意志。

吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。戒烟者患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低，戒烟持续15年才与不吸烟者相近。被动吸烟也容易引起肺癌。

都知道吸烟有害健康，但是我们的健康，并没有一个明确的血条，如果吸一颗烟就掉一点血条的话，我们感同身受。

吸烟对健康的损害不是直接的，可能后果要等到几十年之后才会显现，所以戒烟后，身体机能并没有明显的改变，更多还是精神层面的愉悦。

戒烟最能改变一个人的态度，对于生活和生命的态度，在戒烟这个过程中，这个积极的态度的转变会给我们带来身体上的健康，进而让我们的生活更好或者让我们有更健康的后代。